Wat voel je als je natriumtekort hebt?

Wat voel je bij een natriumtekort?

Natrium is een essentieel mineraal dat elektrolyten in het lichaam helpt reguleren. Een natriumtekort, ook bekend als hyponatriëmie, treedt op wanneer de natriumspiegels in het bloed te laag zijn. Deze aandoening kan verschillende neurologische klachten veroorzaken, omdat natrium belangrijk is voor de normale hersenfunctie.

Symptomen van een natriumtekort

De ernst en snelheid waarmee een natriumtekort zich ontwikkelt, bepalen de ervaren symptomen.

Milde tot matige symptomen:

• Slaperigheid
• Hoofdpijn
• Verwardheid
• Valpartijen
• Aandachtsproblemen
• Problemen met lopen

Ernstige symptomen:

• Stuipen
• Coma
• Hersenoedeem (zwelling van de hersenen)

Oorzaken van een natriumtekort

Een natriumtekort kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:

• Overmatig vochtverlies door diarree, braken of overmatig zweten
• Nierfalen
• Natriumverliezende medicijnen (zoals diuretica)
• Ziekte van Addison (een aandoening waarbij de bijnieren niet genoeg cortisol aanmaken)
• Syndroom van inadequate antidiuretisch hormoon (SIADH), waarbij het lichaam te veel antidiuretisch hormoon aanmaakt, waardoor de nieren water vasthouden en natrium wordt uitgescheiden

Behandeling van een natriumtekort

De behandeling van een natriumtekort hangt af van de ernst van de aandoening. Milde gevallen kunnen worden behandeld met orale toediening van natriumhoudende oplossingen. Ernstige gevallen vereisen intraveneuze toediening van elektrolytenoplossingen.

Preventie van een natriumtekort

Een natriumtekort kan worden voorkomen door:

• Voldoende vocht binnenkrijgen, vooral bij warm weer of tijdens lichamelijke inspanning
• Vermijd overmatig vochtverlies door diarree of braken
• Raadpleeg een arts als u symptomen van een natriumtekort ervaart