Welke frisdrank bevat de minste suiker?

Frisdranken met de minste suiker

Frisdranken zijn een populaire drankkeuze, maar ze bevatten vaak veel suiker. Dit kan bijdragen aan gewichtstoename, tandbederf en andere gezondheidsproblemen. Als je op zoek bent naar een frisdrank met minder suiker, zijn hier enkele opties:

Coca-Cola Zero en Pepsi Max Zero Sugar

Deze frisdranken bevatten geen suiker per portie. Ze zijn gezoet met kunstmatige zoetstoffen, zoals aspartaam en acesulfaam-K.

Dr. Pepper

Dr. Pepper bevat 13,6 gram suiker per 200 ml glas. Dit is minder dan veel andere frisdranken, maar het is nog steeds een significant hoeveelheid.

Pepsi

Pepsi bevat 9,2 gram suiker per 200 ml glas. Dit is iets minder dan Dr. Pepper, maar het is nog steeds een hoge hoeveelheid suiker.

Andere opties

Als je op zoek bent naar een frisdrank met nog minder suiker, kun je overwegen om het volgende te drinken:

• Koolzuurhoudend water
• Dieetfrisdranken
• Gearomatiseerd bruisend water
• Fruitdranken met een laag suikergehalte

Het is belangrijk om je bewust te zijn van het suikergehalte van frisdranken en met mate te consumeren. Het drinken van te veel frisdrank kan schadelijk zijn voor je gezondheid.