Wat doet vliegen met je bloed?

Hoe beïnvloedt vliegen de bloedstolling?

Langdurige vliegreizen (meer dan 5 uur) kunnen het risico op bloedstolsels in de benen, ook bekend als diepveneuze trombose (DVT), verhogen. Dit komt door de langdurige immobilisatie, de lagere zuurstofdruk in de cabine en andere factoren.

Effecten van de lagere zuurstofdruk

Op grote hoogte in vliegtuigen is de luchtdruk lager. Dit leidt tot een lagere zuurstofdruk in de cabine, wat bekend staat als hypoxie. Hypoxie kan de bloedstolling beïnvloeden door de concentraties van bepaalde stollingsfactoren te verhogen. Deze stollingsfactoren zijn eiwitten die betrokken zijn bij de bloedstolling.

Immobilisatie

Tijdens een lange vlucht zitten passagiers urenlang in een beperkte ruimte, wat leidt tot onvoldoende beweging in de benen. Deze immobilisatie vermindert de bloedstroom in de benen, waardoor het bloed kan gaan samenklonteren en bloedstolsels kunnen ontstaan.

Andere risicofactoren

Naast hypoxie en immobilisatie zijn er andere factoren die het risico op bloedstolsels tijdens lange vluchten verhogen, waaronder:

• Recente operaties of verwondingen
• Bepaalde medische aandoeningen, zoals kanker of hartaandoeningen
• Zwangerschap
• Overgewicht of obesitas
• Rokers
• Hormonale anticonceptie

Symptomen van DVT

Bloedstolsels kunnen zich ontwikkelen zonder symptomen. In sommige gevallen kunnen de volgende symptomen optreden:

• Pijn, zwelling of gevoeligheid in het been
• Huidverkleuring (roodheid of blauwachtigheid)
• Gevoel van warmte in het been
• Kortademigheid of pijn op de borst (als de bloedstolsel naar de longen is gereisd)

Preventie van DVT

Om het risico op bloedstolsels tijdens lange vluchten te verminderen, zijn de volgende maatregelen aanbevolen:

• Regelmatig bewegen: Ga om het uur uit je stoel en loop een rondje.
• Voortdurende hydratatie: Drink veel water om uitdroging te voorkomen.
• Draag comfortabele kleding en schoenen: Vermijd strakke kleding of schoenen die de bloedstroom kunnen belemmeren.
• Gebruik compressiekousen: Deze kousen kunnen de bloedstroom in de benen verbeteren.
• Neem aspirine: Aspirin kan de bloedstolling helpen verminderen. Zorg ervoor dat u met uw arts overlegt voordat u aspirine gebruikt.

Als u een hoog risico loopt op bloedstolsels, kan uw arts extra preventieve maatregelen aanbevelen, zoals bloedverdunners.