Is een lange vlucht gevaarlijk?

Zijn lange vluchten gevaarlijk?

Lange vluchten, met name die langer dan vijf uur duren, kunnen het risico op bloedstolsels (trombose) verhogen. Dit komt doordat de verminderde zuurstofniveaus in de cabine de bloedstroom beïnvloeden en de kans op stolling vergroten.

Risicofactoren voor trombose tijdens lange vluchten:

• Lange tijd stilzitten zonder veel te bewegen
• Beperkte bloedcirculatie door strak zittende kleding of een krappe stoel
• Uitdroging door de droge lucht in de cabine
• Bepaalde medische aandoeningen, zoals hartaandoeningen, longembolie of een voorgeschiedenis van trombose
• Hormonale veranderingen, zoals zwangerschap of het gebruik van anticonceptie

Symptomen van trombose:

• Pijn, zwelling en roodheid in het been of de voet
• Warmte of gevoeligheid in het getroffen gebied
• Kortademigheid of pijn op de borst
• Wazig zien of dubbelzien
• Hoofdpijn of verwardheid

Preventie van trombose tijdens lange vluchten:

• Drink veel vocht, vooral water, om uitdroging te voorkomen.
• Draag loszittende kleding en verwijder schoenen en sokken tijdens lange vluchten.
• Beweeg regelmatig door de cabine te lopen of rekoefeningen te doen.
• Overleg met uw arts over het dragen van compressiekousen of het gebruik van bloedverdunners als u een hoog risico op trombose heeft.

Behandeling van trombose:

• Zoek onmiddellijk medische hulp als u symptomen van trombose ervaart.
• Behandeling omvat meestal bloedverdunners en andere maatregelen om de bloedcirculatie te verbeteren.

Conclusie:

Hoewel lange vluchten het risico op trombose kunnen verhogen, zijn er stappen die u kunt nemen om dit risico te verkleinen. Door deze preventieve maatregelen te nemen, kunt u de kans op een veilig en comfortabel reis vergroten.