Wat als je over de datum water drinkt?

Is het drinken van water na de houdbaarheidsdatum schadelijk?

Pfoe, water na de houdbaarheidsdatum? Ik gooi het eerlijk gezegd nooit weg. Die datum op een fles water, 14 maart 2023, bijvoorbeeld, voelde meer als een suggestie dan een bevel.

Toen ik laatst op vakantie was in Griekenland, (juli 2022), kochten we flessen water bij een kleine supermarktje. Geen houdbaarheidsdatum gezien, maar het water smaakte prima.

Ik heb het idee dat het vooral met de verpakking te maken heeft. Een geopende fles, dat is anders dan een afgesloten fles. Maar ongeopend? Ik denk niet dat het kwaad kan. Mijn maag protesteert niet, in ieder geval.

Kan water je ziek maken?

Ja.

• Vervuild water: Cholera, tyfus, dysenterie. 2023 cijfers WHO raadplegen.
• WASH-gerelateerde ziektes: Gebrek aan schoon drinkwater, hygiëne, sanitaire voorzieningen. Sterftecijfers 2023 zijn schokkend. Aantal slachtoffers enorm.
• Ontwikkelingslanden: Hoofdoorzaak sterfte onder vijfjarigen. (bron: UNICEF 2023 rapport).
• Ontwikkelde landen: Risico minder groot, maar Legionella, cryptosporidiose en andere pathogenen zijn nog steeds een bedreiging. Uitbraken in zwembaden komen voor.

Water, essentieel, kan dodelijk zijn. Een harde realiteit. Hygiëne is cruciaal. Preventie is key. Sterftecijfers zijn alarmerend hoog.

Hoe snel ben je ziek van water?

Besmet water: Snel ziek. Norovirus, E. coli, Cryptosporidium. Kotsen, diarree, koorts. Dagen, soms een week. Weg.

• Ziekteverwekkers: Sluipen binnen via besmet water.
• Symptomen: Maagklachten. Snel misselijk.
• Duur: Een week max. Meestal korter.

Niet het water zelf. Bacteriën en parasieten. Hygiëne belangrijk. Water koken doodt veel.

Wat als je bedorven water hebt gedronken?

Oeps, bedorven water gedronken? Niet zo’n heldendaad, zeg ik je! Gelukkig geen instant-apocalyps. Maar laten we realistisch zijn: een buikdansje van je darmen is wellicht niet uitgesloten.

• Milde ongemakken: Denk aan misselijkheid, braken, diarree – het volle pakket. Net als een achtbaan, maar dan zonder de prettige foto’s achteraf.
• De ernst: Hangt af van de hoeveelheid en de soort verontreiniging. Een slokje licht bedorven water is anders dan een liter met een flinke dosis bacteriën. Een beetje als het verschil tussen een muggenbeet en een orkaan, snap je?
• Hydratie: Drink veel water, zuiver water dan wel! Herstel je vochtbalans, want je lichaam is net een dorstige woestijnplant na zo’n avontuur.
• Wanneer arts raadplegen: Als de symptomen ernstig zijn (hoge koorts, bloed in de ontlasting, aanhoudende uitdroging – je voelt je als een verwelkte roos), zoek dan medisch advies. Beter voorkomen dan genezen, toch?

Kortom: niet paniekeren (tenzij je een levensechte zombiefilm bent beland), maar observeer jezelf. Het is als een kleine, onhandige dans met de darmbacteriën. De meeste overleven het wel, maar een beetje voorzichtigheid is nooit verkeerd! En voortaan: gewoon kraanwater of flesjes, oké?

Is het veilig om kraanwater te drinken in Kroatië?

Oké, even serieus:

Kraanwater in Kroatië? Schlürfen maar! Over het algemeen is het hartstikke veilig om dat water te drinken. Dus, tenzij je een hypochonder bent of iets van die aard, gewoon water uit de kraan.

• Maar hey, als je toch liever flessenwater wilt, wie ben ik om je tegen te houden? Alsof je een pinguïn ijsblokjes in de vriezer ziet leggen.

Kroatië veilig? Nou en of! Alsof je door Volendam loopt, maar dan met zon en zee. Niks mis mee, vergelijkbaar met Nederland. Gewoon je gezonde verstand gebruiken, net als thuis.

• Dus geen rare fratsen uithalen, je spullen in de gaten houden en niet met iedereen meegaan.

Kroatië is over het algemeen dus echt geen broeinest van misdaad, maar je moet ook weer niet compleet naïef zijn. Gewoon een beetje opletten, je spullen in de gaten houden, en genieten van die prachtige kustlijn. Cheers!

Is het veilig om kraanwater te drinken in het buitenland?

---

Het is nacht. De stilte drukt, hè. Buitenland… kraanwater drinken… een risico? Misschien wel, misschien niet.

• In België, Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland kan je gewoon kraanwater drinken. Net als hier. Dat is vreemd eigenlijk, hoe normaal dat hier is.

• Ook in Frankrijk, Spanje, Italië en Griekenland is het meestal oké. Meestal. Die kleine “meestal” geeft toch een naar gevoel.

Vroeger, op vakantie… keelpijn, dacht eerst airco. Dom natuurlijk. Het zal wel gewoon vies water geweest zijn.

Welk land in Europa heeft het beste kraanwater?

Zwitserland.

Goed, IJsland, Duitsland, Zweden, Italië… allemaal prima, niks mis mee. Maar Zwitserland, daar zit ‘m de kneep. Gletsjers, weet je? Die smelten daar rustig aan en dat water, puur natuur, stroomt zo je kraan in. Minieme filtering nodig, bijna rechtstreeks van de berg.

• Gletsjers: Natuurlijke filters. Mineralen, perfect in balans. Stel je voor, je drinkt een stukje geologische geschiedenis. Best wel cool toch? IJsland heeft natuurlijk ook gletsjers, maar Zwitserland heeft die Alpen. Magisch.

• Technologie: Ze investeren daar serieus in watermanagement. Niet alleen die gletsjers, maar ook geavanceerde zuiveringsinstallaties. De Zwitsers, die nemen geen risico’s. Alles piekfijn in orde. Duitsland doet het ook goed op dat vlak, zeer degelijk, maar die Zwitserse precisie… onovertroffen.

• Regelgeving: Streng. Heel streng. Controle op controle. In Italië is het water ook prima, afhankelijk van de regio. Maar die Zwitsers, die hebben echt alles tot in de puntjes geregeld. Waterkwaliteit is daar een topprioriteit. Net zoals chocolade en horloges, haha!

Mijn oom, die woont in Bern, zweert erbij. Drinkt liters per dag, rechtstreeks uit de kraan. En die man is 92! Toeval? Ik denk het niet. Het is wel grappig, want toen ik klein was, dronk ik altijd Spa blauw. Nu neem ik gewoon kraanwater, scheelt weer plastic flessen. Beetje duurzaamheid, daar draait het om.

Zwitserland. Onthou die naam. Kraanwater van de goden.

Kan ik ziek worden van kraanwater in het buitenland?

Kraanwater buitenland, ziek? Ja.

Bacteriën. Verschillende samenstelling. Darmflora niet gewend. Ik dronk laatst kraanwater in Mexico, werd gelijk ziek. Verschrikkelijk. Drie dagen ziek. Kon niks doen.

• Flessenwater drinken. Veilig. Altijd. Kost wel wat, maar beter dan ziek worden.
• Tandenpoetsen ook met flessenwater. Niet vergeten! Soms vergeet ik het.
• IJsblokjes in drankjes. Ook opletten. Vaak gemaakt met kraanwater.

Landen verschillen enorm. Nederland, prima water. België ook. Maar andere landen… opletten! Turkije, Marokko… flessenwater!

Fruit wassen, ook flessenwater. Sla ook. Of gekookt water. Handig, zo’n waterkoker in hotelkamer. Altijd even checken. Laatst in Spanje, geen waterkoker. Balen.

Ziekenhuis in buitenland, niet leuk. Taalbarrière. Verzekering… gedoe. Dus ja, flessenwater gewoon.

Hoe kan water je ziek maken?

Besmet water = ziek. Punt.

• Bacteriën, chemische stoffen: Via leidingen jouw glas in. Zoek uit waar het vandaan komt.

• Poep: Ja, echt. Van mens en dier. Slim om niet te drinken.

• Wat nu? Niet drinken! Bel GGD of huisarts. Zij weten meer. Zij weten de risico’s.

• Koken helpt soms, maar niet altijd. Check het. Echt checken.

#Acqua #Data #Salute