Welke bloedsuikerwaarde is gevaarlijk?

Wat is een gevaarlijk hoge bloedsuikerwaarde?

Een normale bloedsuikerwaarde (ook wel glycemie genoemd) ligt nuchter (dus voor het ontbijt of minimaal 8 uur na de laatste maaltijd) tussen de 4 en 7 mmol/L. Na het eten stijgt de bloedsuikerwaarde normaal gesproken tot maximaal 8,5 mmol/L, om binnen 2 uur weer terug te zakken naar de nuchtere waarde.

Wanneer is de bloedsuikerwaarde te hoog?

Een nuchtere bloedsuikerwaarde boven de 8 mmol/L wijst op een verhoogde bloedsuikerwaarde (hyperglykemie). Hoewel dit niet direct levensbedreigend is, kan langdurige hyperglykemie de kans op complicaties op lange termijn vergroten, zoals:

• Schade aan de bloedvaten en zenuwen (diabetische neuropathie)
• Nierfalen (diabetische nefropathie)
• Oogproblemen (diabetische retinopathie)

Wat veroorzaakt een te hoge bloedsuikerwaarde?

Hyperglykemie kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:

• Diabetes (type 1 of type 2)
• Insulineresistentie
• Bijwerkingen van bepaalde medicijnen
• Stress
• Infecties
• Uitdroging

Wat te doen bij een te hoge bloedsuikerwaarde?

Bij een nuchtere bloedsuikerwaarde boven de 8 mmol/L is het belangrijk om contact op te nemen met een arts. De arts zal onderzoeken wat de oorzaak is van de hyperglykemie en een behandelplan opstellen. Dit behandelplan kan bestaan uit:

• Medicatie (bijvoorbeeld insuline)
• Aanpassingen in het dieet
• Meer lichaamsbeweging
• Gewichtsverlies

Preventie van een te hoge bloedsuikerwaarde

Een gezonde levensstijl met voldoende beweging en een uitgebalanceerd dieet is essentieel om het risico op hyperglykemie te verkleinen. Vooral mensen met diabetes moeten extra voorzichtig zijn en regelmatig hun bloedsuikerwaarde controleren.