Hoe kan je zelf je bloedsuiker meten?

Hoe meet je zelf je bloedsuiker?

Zelf je bloedsuiker meten is essentieel voor mensen met diabetes om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Met een bloedglucosemeter en teststrips kun je eenvoudig en snel je bloedsuikerspiegel meten.

Benodigdheden:

• Bloedglucosemeter
• Teststrips
• Prikpen (lanceerinrichting)
• Lanceernaalden

Stappenplan:

1. Was je handen

Was je handen grondig met water en zeep. Dit voorkomt dat bacteriën in je bloed terechtkomen.

2. Bereid de lancet voor

Laad de prikpen met een nieuwe lanceernaald en stel de prikdiepte in volgens de instructies van de fabrikant.

3. Prik in je vinger

Prik met de prikpen in de zijkant van je vingertop. Druk lichtjes om een kleine druppel bloed te verkrijgen.

4. Breng het bloed aan op de teststrip

Plaats de druppel bloed op het aangegeven gebied op de teststrip. Het absorbeert automatisch het bloed.

5. Plaats de teststrip in de meter

Steek de teststrip in de bloedglucosemeter. Het apparaat zal automatisch beginnen met het meten van je bloedsuiker.

6. Lees de waarde af

Na enkele seconden zal de meter de gemeten bloedsuikerwaarde weergeven. Noteer deze waarde voor je gegevens.

Tips:

• Gebruik altijd nieuwe lanceernaalden om infecties te voorkomen.
• Prik in een andere vingertop om pijn te minimaliseren.
• Volg nauwkeurig de instructies van de fabrikant.
• Controleer je bloedsuiker volgens de aanwijzingen van je arts of diabetesverpleegkundige.
• Bewaar de teststrips en het apparaat op een droge en koele plaats.
• Gooi gebruikte teststrips en naalden veilig weg.

Door regelmatig zelf je bloedsuiker te meten, kun je je bloedsuikerspiegel onder controle houden en complicaties van diabetes helpen voorkomen.