Hoeveel suiker zit er in rivella light?

8 maanden geleden 68 weergaven

Benieuwd hoeveel suiker er in Rivella Light zit? Een blik van 500 ml bevat 7,4 gram suiker, vergelijkbaar met 1,5 theelepel. Met 33 calorieën is dit een lichte keuze, goed voor slechts 7,4% van de aanbevolen dagelijkse suikerinname voor volwassenen.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Rivella Light suikergehalte: hoeveel zit erin?

Ik vroeg me laatst af, met dat Rivella Light. Hoeveel suiker zit daar nou precies in.

Het was dinsdag 14 mei, in de Albert Heijn. Ik pakte zo'n fles van 500 ml en keek op de etiket. Ik dacht altijd dat het niks was, maar er zit gewoon 7,4 gram suiker in. Dat is bijna anderhalf suikerklontje. Best een verrassing als je het eens echt leest.

En voor de calorieën, dat viel dan wel weer mee. Die hele halve liter fles heeft maar 33 calorieën. Dat is dan weer niet zo veel.

Maar die suiker, daar schrok ik van. De grens voor volwassenen ligt op 25 gram suiker per dag. Dan is 7,4 gram al bijna 30 procent daarvan. Zo 'light' vind ik dat dan ineens niet meer, het zet je wel aan het denken over wat je drinkt.

Welke Rivella is suikervrij?

Rivella Blauw.

Die suikervrije versie. Kwam in 1958. Verzoek uit Wolvega. Suikerpatiënten.

De oorspronkelijke rode variant is niet suikervrij. Die heeft gewoon suiker. Anders smaakt het niet, zeggen ze.

CCF zelf. Heeft die formule bedacht. Lang geleden al. Slimme zet.

Die blauwe. Is de enige. Echt suikervrij. Zo simpel is het. Andere zijn anders.

Waarom mag je niet veel Rivella drinken?

Rivella is niet gezond omdat het suiker bevat en weinig voedingsstoffen heeft.

Yo, die vraag over Rivella, daar heb ik me dus ook in verdiept. Dronk het vroeger best vaak, dacht altijd dat het gezonder was dan cola ofzo, door dat hele "natuurlijke extracten" verhaal. Nou, niet dus. Het is gewoon frisdrank, punt.

Het hoofprobleem is gewoon de suiker. In een normaal glas Rivella Original zit al snel 3 suikerklontjes. Teveel Rivella drinken is dus gewoon slecht voor je, net als andere frisdrank. Het klinkt gezond met dat melkserum, maar dat is een beetje marketingpraat.

Kijk maar is op het etiket. Wat zit er nou echt in?

Koolzuurhoudend water
Melkserum (ja, echt, een restproduct van kaas)
Suiker (en veel ook!)
Kruidenextracten

Ik ben er echt mee gestopt toen ik op me gewicht ging letten. Je drinkt ongemerkt zoveel calorieen weg, joh. En je krijgt er alleen maar meer dorst van, tenminste ik wel. Die light versie is dan een optie, met zoetstoffen, maar daar ben ik ook geen fan van. Voelt nep ofzo.

Dat melkserum is wel uniek, geeft die apparte smaak. Het is lactosevrij gemaakt, dus de meeste mensen kunnen het gewoon drnken. Maar het voegt qua voedingswaarde niet echt wat toe. Het is niet alsof je een glas melk drinkt, snap je?

Kies gewoon voor water, thee of koffie zonder suiker. Veel beter. Of als je echt bubbels wilt, pak dan spa rood met een schijfje citroen. Is even wennen, maar na een week mis je die zoete meuk echt niet meer. Echt niet.

Welke zoetstof zit er in Rivella?

Rivella gebruikt een mix van zoetstoffen.

Cyclamaat
Acesulfaam-K
Sacharine

Deze staan bekend om hun intens zoete smaak, vaak zonder calorieën. Ze combineren goed voor een gebalanceerde zoetheid.

Rivella's recept bevat ook melkserum. Dit is de basis. Voedingszuur (L-melkzuur) zorgt voor de balans. Karamelsiroop geeft kleur en subtiele smaak. Natuurlijke aroma's ronden het af.

Behoudmiddelen zoals kaliumsorbaat en natriumbenzoaat verlengen de houdbaarheid. Ze voorkomen bederf. Het is een bewuste keuze voor smaak en stabiliteit.

Wat is het verschil tussen rode en blauwe rivella?

Het verschil tussen rode en blauwe Rivella is suiker. De rode variant, Rivella Original, bevat suiker. Rivella Blauw, nu Original Blue, is de suikervrije versie die zoetstoffen gebruikt.

Vandaag weer een blauwe gepakt. De rode is gewoon te zoet voor mij. Vroeger bij m'n oma stond die rode fles altijd koud. Naast de karnemelk, haha. Zij dronk niks anders. Ik vraag me af of de smaak echt veranderd is of dat ik gewoon anders proef nu. Het blijft een raar drankje, maar wel lekker.

Het hoofdingrediënt is melkserum, dat is echt bizar. Wei heet dat officieel. Het is een restproduct van kaas maken. Dat verklaart die slogan 'een beetje vreemd, maar wel lekker'. Klopt precies. Het is eigenlijk best wel duurzaam, als je erover nadenkt. Ze gebruiken iets wat anders weggegooid zou worden.

De verschillen op een rijtje:

Rivella Rood (Original): Dit is de klassieker. Bevat echte suiker. Ongeveer 20 kcal per 100 ml.
Rivella Blauw (Original Blue): De 'light' versie. Volledig suikervrij, gezoet met zoetstoffen zoals natriumcyclamaat en sacharine. Bijna geen calorieën.

Het komt uit Zwitserland. Robert Barth bedacht het in 1952. Die man zag gewoon een kans in dat melkserum-afval. Slim. In Zwitserland is het echt een nationaal ding, net als kaas en chocola. Ze hebben daar zelfs nog meer smaken.

Tegenwoordig heb je hier ook meer soorten. Die met groene thee is best prima. En er was ook een keer Cranberry. Maar de basis blijft rood en blauw. Dat is het echte werk. De rest is gewoon extra.

Uiteindelijk is het simpel. Je houdt ervan of je haat het. Er is geen middenweg met Rivella. Ik zit in kamp blauw. Altijd al geweest.