Wat zijn de eerste tekenen van diabetes?

1 maanden geleden 115 weergaven

De eerste tekenen van diabetes zijn vaak subtiel: vermoeidheid, vaker plassen, meer dorst, wazig zien, langzame wondgenezing en onverklaarbaar gewichtsverlies. Raadpleeg bij twijfel je huisarts voor een bloedtest.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Eerste tekenen van diabetes: herken de signalen

De eerste tekenen van diabetes zijn onder andere aanhoudende vermoeidheid, extreme dorst, vaak moeten plassen (vooral 's nachts), wazig zien, langzaam genezende wondjes en onbedoeld gewichtsverlies. Bij een combinatie van deze klachten is een bloedtest bij de huisarts aan te raden.

Veelgestelde vragen over beginnende diabetes

Vroege versus gevorderde diabetes: een vergelijking

Hoewel de klachten per persoon verschillen, is er wel een duidelijk patroon. Deze tabel toont het verschil tussen de subtiele waarschuwingssignalen aan het begin en de ernstigere complicaties later.

Vroege / Beginstadium

Wazig zien dat op komt zetten en weer kan verdwijnen.
Langzaam genezende wondjes; jeuk bij vrouwen.
Onverklaarbaar gewichtsverlies (vooral type 1).
Lichte tot matige moeheid, vaak weg te zetten als 'stress' of 'druk'.
Lichte dorst en iets vaker plassen, vooral 's nachts.

Gevorderd / Onbehandeld

Aanhoudend wazig zien, mogelijk diabetische retinopathie.
Chronische infecties (blaas, huid); zweren die weken nodig hebben.
Ernstig gewichtsverlies (type 1) of juist gewichtstoename (type 2).
Uitputting die je dagelijkse leven remt; constant gebrek aan energie.
Extreme dorst; liters drinken en elk uur naar de wc.

De meeste mensen met beginnende diabetes herkennen zich eerder in de linker kolom. Hoe langer de ziekte onbehandeld blijft, hoe meer klachten uit de rechter kolom zichtbaar worden. Dit onderstreept het belang van vroegtijdig ingrijpen.

Henrike uit Dieren: 51 jaar en onwetend

Henrike Kooij (51) was altijd gezond, dacht ze. Ze voelde zich al maanden wat vaker moe, moest vaak plassen en had een droge mond. 'Het is de leeftijd, dacht ik. Of de stress van mijn werk.'

Tot afgelopen jaar kreeg ze last van een hardnekkige blaasontsteking. Drie keer antibiotica, drie keer terug. Het lukte maar niet. Haar energie was ook op en ze viel af zonder te proberen.

Online kwam ze de symptomenlijst van diabetes tegen. De test van het Diabetes Fonds gaf een hoog risico aan. Een bloedonderzoek bij de huisarts bevestigde het: diabetes type 2. Ze had het al jaren zonder het te weten.

Vandaag grijpt Henrike actief in. Ze bewoog zich te weinig; nu loopt ze dagelijks een half uur en past haar voeding aan. Haar bloedsuiker is gedaald. 'Beter laat dan nooit', zegt ze. 'Maar ik had het liever 5 jaar eerder geweten.'

Wat je nog moet weten

Kan je genezen als je diabetes vroeg ontdekt?

Van type 1-diabetes kun je niet genezen, maar het is wel goed te managen. Bij type 2-diabetes kun je in een vroeg stadium remissie bereiken: je bloedsuiker normaliseert dan zonder medicatie. Dat lukt vooral door leefstijlveranderingen zoals afvallen en meer bewegen.

Het is verstandig om alert te blijven op signalen van je lichaam; lees hier meer over hoe herken je beginnende diabetes.

Zit er een groot verschil tussen type 1 en type 2 qua symptomen?

Ja. Type 1 ontwikkelt zich vaak snel (weken), met duidelijke symptomen als gewichtsverlies en extreme dorst. Type 2 sluipt er jarenlang in met vage klachten zoals vermoeidheid en wazig zien. Sommige mensen met type 2 merken in het begin helemaal niets.

Hoe weet ik of mijn vermoeidheid door diabetes komt?

Vermoeidheid kan honderden oorzaken hebben. Laat het checken als je vermoeidheid combineert met andere symptomen uit de bovenstaande lijst, zoals vaak plassen en een droge mond. De enige manier om zekerheid te krijgen is een simpele bloedtest.

Stel dat ik prediabetes heb, kan ik dat dan stoppen?

Absoluut. Prediabetes is omkeerbaar. Uit onderzoek blijkt dat een gewichtsverlies van 7% de insulinegevoeligheid al met meer dan 50% kan verbeteren. Door je beweging te verhogen en gezonder te eten, kun je de ontwikkeling naar diabetes voorkomen.

Wat je meekrijgt

Herken de 6 signalen: moe, dorstig en vaak naar de wc

Extreme vermoeidheid, veel drinken, vaak plassen, wazig zien, slechte wondgenezing en tintelingen zijn de belangrijkste vroege symptomen.

De cijfers liegen niet: 400.000 onwetende mensen in Nederland

Eén op de drie mensen met diabetes heeft geen diagnose. Wekelijks komen er meer dan 1000 nieuwe gevallen bij. Vroege herkenning is cruciaal.

Prediabetes is te stoppen met leefstijl

Bij prediabetes kun de diagnose voorkomen of uitstellen door eenvoudige leefstijlaanpassingen. Een gewichtsverlies van 7% heeft al een groot effect.

Twijfel? Doe de gratis risicotest online

De online test van het Diabetes Fonds biedt een laagdrempelige eerste check. Bij een verhoogd risico volgt een duidelijk advies en maak je een afspraak bij de huisarts.

Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt geen professioneel medisch advies. Gezondheidssituaties verschillen per persoon. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener (zoals je huisarts) voordat je beslissingen neemt over je gezondheid, medicatie of een behandelplan. Bij ernstige symptomen dien je onmiddellijk medische hulp in te schakelen.

Gezondheid Wat zijn de eerste tekenen van diabetes?

Meest geliefd

Meest bekeken

Nieuwste vragen