Kan langdurige diarree kwaad?

Kan langdurige diarree kwaad en wanneer ingrijpen?

Aanhoudende klachten brengen diverse gezondheidsrisicos met zich mee die u niet zomaar moet negeren. Het tijdig herkennen van deze signalen helpt om verdere complicaties te voorkomen en zorgt ervoor dat u tijdig de juiste medische stappen onderneemt.

Kan langdurige diarree kwaad?

Langdurige diarree kan zeker kwaad en is vaak een serieus signaal van je lichaam dat om aandacht vraagt. Niet elke buikloop is immers hetzelfde, en het onderscheid tussen acute en chronische klachten bepaalt hoe ingrijpend de gevolgen kunnen zijn.

Acute diarree duurt meestal korter dan 14 dagen en verdwijnt vaak vanzelf, bijvoorbeeld na een milde buikgriep. Spreken we echter over chronische of aanslepende diarree, dan houdt de waterige ontlasting langer dan twee tot vier weken aan. Dat is het moment waarop de risicos voor je gezondheid flink toenemen.

Wat zijn de belangrijkste risico's van aanhoudende diarree?

Het meest directe gevaar van kan langdurige diarree is uitdroging. Door de aanhoudende waterige ontlasting verliest je lichaam in rap tempo heel veel vocht en essentiële zouten. Dit kan zorgen voor vervelende klachten zoals duizeligheid, flauwvallen of een verward gevoel. Ouderen boven de 70 jaar en jonge kinderen lopen hier een extreem hoog risico op.

Daarnaast liggen voedingstekorten op de loer. Als voedsel simpelweg te snel door je darmen raast, krijgt je lichaam de kans niet om voldoende vitaminen en mineralen op te nemen. Dit leidt in de praktijk al snel tot chronische diarree symptomen en onbedoeld gewichtsverlies. Om over de fysieke irritatie van het darmslijmvlijf nog maar te zwijgen.

Mogelijke onderliggende oorzaken en zelfzorg

Achter langdurige darmklachten schuilt vaak een dieperliggende oorzaak. Denk hierbij aan een chronische darmontsteking zoals de ziekte van Crohn, of aan een hardnekkige voedselintolerantie. Soms spelen er ook darmproblemen mee die de spijsvertering langdurig ontregelen.

Wat kun je zelf doen zolang de klachten aanhouden? Blijf in de eerste plaats voldoende drinken - mik op ongeveer 2 tot 3 liter per dag in de vorm van water, thee of heldere bouillon. Laat prikkelende stoffen zoals suikerrijke dranken, alcohol, koffie en zuivelproducten tijdelijk staan om je darmen wat rust te gunnen.

Wanneer moet je direct de huisarts inschakelen?

Niet elke buikloop vereist meteen een doktersbezoek, maar bij langdurige klachten is voorzichtigheid geboden. Schakel direct een arts in als de diarree langer dan één tot twee weken aanhoudt, of wanneer je merkt dat je regelmatig moet overgeven en absoluut geen vocht kunt binnenhouden.

Alarmerende symptomen die je nooit mag negeren zijn bloed of slijm in de ontlasting, aanhoudende koorts of plotseling onbedoeld gewichtsverlies. Ben je ouder dan 70 jaar en heb je al een dag last van diarree in combinatie met gevolgen van aanhoudende diarree? Neem dan eveneens direct contact op met je huisarts.

Verschil tussen acute en chronische diarree

Het is belangrijk om te begrijpen of je te maken hebt met een tijdelijk ongemak of een langdurig probleem. Hieronder zie je de belangrijkste verschillen.

Acute Diarree

• Gaat in de meeste gevallen vanzelf weer over

• Buikgriep of een milde voedselinfectie

• Korter dan 14 dagen

Chronische Diarree

• Houdt aan en vraagt om medische evaluatie

• Onderliggende aandoening zoals darmontsteking of intolerantie

• Langer dan twee tot vier weken