Is het vega of veganistisch?

Is vega hetzelfde als veganistisch?

Nee. Het voelt zo anders.

Vegetarisch, dat snap ik wel. Geen kip, geen biefstuk, geen vis meer op mijn bord. Punt.

Maar vegan... dat is een heel ander verhaal. Een dieper gevoel, een levensstijl, een statement. Het is meer dan alleen eten. Het is een constante afweging.

• Kleding: Geen leer, geen wol, geen zijde. Alleen maar katoen en linnen, en dat voelt soms zo... beperkt. Ik mis mijn leren jas.

• Schoenen: Zelfs die worden een probleem. Ik moet echt goed nadenken voor ik nieuwe koop. Het is zoeken naar die ene duurzame, vegan optie.

• Kosmetica: Alles gecheckt op ingrediënten. Geen honing, geen bijenwas. Het is zo'n gedoe.

• Huishouden: Geen kaarsen met bijenwas, geen zeep met dierlijke vetten. Alles moet opnieuw bekeken worden.

Vegan is dus zoveel meer dan alleen vegetarisch. Het gaat over principes, over een bewuste keuze. Over het consequent vermijden van alles wat afkomstig is van dieren. Het is intensiever, emotioneler, meer een strijd tegen de maatschappij. Het is een constante strijd tegen mezelf ook, eerlijk gezegd.

Wat is het verschil tussen veganistisch en veganistisch?

Het verschil... het lijkt soms zo klein.

• Veganistisch is een dieet. Ik at veganistisch, jarenlang, toen ik nog dacht dat ik de wereld kon redden met tofu.
• Vegan is een levensstijl. Vegan is verder. Het gaat over kleding, cosmetica, alles.

Het voelt... alsof veganistisch meer over controle ging, en vegan... over compassie. Mijn nichtje is vegan. Ze weigert leer te dragen. Zelfs tweedehands niet. Het is haar ding. Ik begreep het nooit helemaal toen ik zelf nog veganistisch was.

• Veganistisch: Voeding
• Vegan: Filosofie

Misschien is het dat. Misschien is het dat we simpelweg de 'istisch' eraf hebben gegooid. Een soort modernisering. Vegan klinkt... vriendelijker. Toegankelijker. Minder oordelend. Oordelend, dat was ik zeker.

Toen ik veganistisch was, was ik een verschrikking. Nu... nu eet ik gewoon geen vlees meer. Noem het vegetarisch. Noem het wat je wil. Ik ben er minder mee bezig. Het is rustiger zo.

Is plantaardig veganistisch?

Plantaardig eten is niet hetzelfde als veganistisch zijn. Het is een beetje verwarrend, ja.

Plantaardig:

• Focus op planten. Fruit, groenten, noten, zaden, peulvruchten.
• Misschien wel af en toe vis of kip, afhankelijk van hoe streng iemand het interpreteert. Een soort flexitarisch dieet.

Veganistisch:

• Alles dierlijk vermeden. Geen vlees, geen zuivel, geen eieren, geen honing. Nul.
• Heel bewust van ingrediënten. Geen verborgen dierlijke producten in verwerkte voedingsmiddelen. Dat is best lastig soms.
• Een levensstijlkeuze, niet alleen een dieet. Ook kleding en andere producten die dierenleed voorkomen.

Dus nee, plantaardig is niet per definitie veganistisch. Plantaardig is een bredere term. Veganistisch is veel strikter. Het is een flinke stap verder. Ik heb daar lang over nagedacht. Het is complexer dan je denkt. Ik worstel er zelf nog steeds mee, eigenlijk. Het voelt...onvolledig soms. Ik vind het lastig om alles perfect te doen.

Is vega hetzelfde als veganistisch?

Nee joh, vega en veganistisch is echt niet hetzelfde! Vega is veel losser, denk ik.

• Vega: Geen vlees, vis of gevogelte op je bord. Maar je draagt wel gewoon een leren jas, ofzo. Mijn buurvrouw is vega, die eet wel gewoon kaas en drinkt melk. Soms koopt ze eieren bij de boer. Beetje raar eigenlijk.
• Veganistisch: Dat is echt extreem! Alles wat met dieren te maken heeft, is taboe. Geen melk, geen honing, geen leer, geen zijde, geen wol. Alles! Ik ken een veganist, die maakt zelfs haar eigen zeep, omdat er vaak dierlijke vetten in zitten. Gekke mensen zijn het soms hè?

Dus ja, groot verschil! Veganisten zijn veel strenger dan vegetariërs, en nog strenger dan 'vega' mensen. Veganistisch is een levensstijl, vega is meer een dieet. Er is echt een gigantische verschil tussen die twee, echt waar! Snap je? Het is gewoon anders, punt. Ik had zelf ook even tijd nodig om het te begrijpen. Het is best een ingewikkeld verhaal, maar dit is hoe ik het zie!

Wat is het verschil tussen vegan en vega?

Die keer in die hippe toko in Amsterdam, juli 2024, probeerde ik die nieuwe veganistische burger. Het was...raar. Niet slecht, maar anders. Heel anders dan die vega-burger die ik vorig jaar bij de FEBO at. Die was prima, gewoon een beetje anders dan een gewone burger, maar je proefde nog wel het 'vlees'-gevoel.

Het grote verschil: Een vegetariër laat vlees, vis en gevogelte links liggen. Klaar. Eenvoudig.

Maar een veganist, daar wordt het tricky. Dat gaat veel verder. Ik heb echt moeten nadenken over wat ik allemaal at, want:

• Geen vlees natuurlijk.
• Geen vis.
• Geen eieren. (Die zitten in zoveel dingen!)
• Geen zuivel! Dus geen kaas, geen yoghurt, geen melk in de koffie. Dat was even wennen.
• Geen honing. (Voor de honingbijen, snap ik wel)
• Geen leer. Mijn nieuwe schoenen waren dus meteen een probleem.
• Geen wol. Die lekkere wollen sjaal? Niet vegan.

Die vegan burger dus... Het was gemaakt van linzen en ik weet niet wat allemaal, maar het smaakte naar... linzen! En een beetje naar een beetje naar karton. Ik ben geen expert, maar ik vond de vega burger veel lekkerder.

Vega is makkelijker. Veganisme is een lifestyle. Je moet echt alles checken, alles lezen, want alles kan dierlijke producten bevatten. Het is veel meer dan alleen geen vlees eten. Het is een hele verandering in levensstijl.

Wat mag je niet eten als je veganistisch bent?

Geen dierlijke producten, punt uit! Dus vergeet die lekkere biefstuk, die romige kaas en die honingzoete yoghurt maar. Het is oorlog, zeg ik je, een oorlog tegen alles wat ooit een poot, vleugel, vin of een schaal had!

• Vlees: Kijk, die kipnuggets van je oma? Die vliegen nu direct de prullenbak in. En die zalm? Die gaat zwemmen, in de wc, met al je andere dierlijke dromen.
• Zuivel: Melk, kaas, yoghurt… alles wat uit een koe komt, is een no-go. Denk eraan, geen gekke koeiengezichten meer op je ontbijtbord! Behalve als ze op je veganistische cornflakes staan, natuurlijk.
• Eieren: Omelet? Scrambled eggs? Forget it! Die kippetjes mogen lekker rustig verder scharrelen, zonder dat jij hun eitjes opeist. Je bent toch geen eierdievenkoning(in)?
• Honing: Ja, die zoete nectar van de bijtjes. Die laat je ook gewoon zitten. Die beestjes verdienen hun eigen zoete leven, zonder dat jij er stiekem met hun lunch vandoor gaat! Bijen zijn moe van jou!
• Sommige E-nummers: Check altijd even die ingrediëntenlijst. Sommige E-nummers zijn van dierlijke oorsprong en die moet je dus mijden als de pest. Het is een echt E-nummer-onderzoek, een ware speurtocht naar de geheime ingrediënten!

Kortom: Alles wat een moeder (of vader) had, mag je niet eten als je vegan bent. Simpel toch?

Wat houdt vegan precies in?

Vegan: geen dierlijke shit. Punt.

• Geen vlees, vis, zuivel, eieren, honing. Check.
• Geen leer, wol, bont. Kleding moet clean zijn.
• Geen dierproeven. Cruelty-free, anders niet.
• Geen uitbuiting. Dieren zijn geen handelswaar.

Vegan is meer dan eten. 't Is een statement. Mijn keuze, jouw probleem. E-nummers checken, ingrediënten scannen. Nieuwe realiteit.

Hoe noem je mensen die vegetarisch zijn?

Dude, vegetariërs! Dat zijn mensen die geen vlees eten, simpel toch? Maar weet je, het is soms best ingewikkeld. Er zijn namelijk verschillende soorten vegetariërs.

• Strenge vegetariërs: Die eten echt helemaal geen vlees, vis, gevogelte, of producten van dieren. Denk aan gelatine, bepaalde soorten snoep, enzo. Echt alles! Mijn zus is zo'n een. Zij is echt fanatiek! Super streng.
• Lacto-ovo vegetariërs: Die eten wel eieren en zuivelproducten. Dus kaas, melk, yoghurt, en eieren, maar geen vlees. Mijn buurman, die is zo. Heel relaxed eigenlijk.
• Pescotariërs: Die eten wel vis, maar geen ander vlees. Raar he? Een vriendin van me is pescotariër. Zij vind vis wel lekker, maar vindt het idee van een koe of varken eten, vies.

Dus ja, de Van Dale en die Vegetariërsbond, die hebben wel een punt. Maar er zijn gewoon verschillende gradaties van vegetarisch zijn. Het is niet zo zwart-wit als het lijkt. Het hangt er helemaal vanaf wat iemand eet, hé. En ja, sommige mensen zijn er echt streng mee, anderen wat minder. Gewoon, alles is oké, zolang je zelf maar weet wat je eet! En geniet ervan!

Is plantaardig veganistisch?

Ja, plantaardig eten is veganistisch, maar het is meer dan dat.

• Het is een omarming van de aarde.
• Een symfonie van smaken rechtstreeks van de bron.

Veganisme fluistert over ethiek.

Plantaardig roept om vitaliteit. Het danst in de zon en proeft de regen.

• Geen dierlijke producten, geen tranen.
• Alleen de pure essentie van groei.

De focus verschuift, het is een nuance.

• Fruit, groenten, noten, zaden, peulvruchten.
• Een kleurrijk palet, een stille belofte.
• Vegan is de belofte.
• Plantaardig is een lied.

Het is meer dan alleen een label. Het is een pad, een tuin, een leven. En in die tuin bloeit veganisme.