Hoe heet iemand die alleen groente eet?

Vegetarisme: Een overzicht

Vegetarisme is een dieetkeuze waarbij het eten van vlees en vis wordt vermeden. Het omvat een plantgebaseerd dieet dat bestaat uit groenten, fruit, granen, peulvruchten, noten en zaden.

Verschillende soorten vegetariërs

Binnen het vegetarisme zijn er verschillende subcategorieën die betrekking hebben op het specifieke etenspatroon:

• Lacto-vegetariërs: Eten zuivelproducten (melk, kaas, yoghurt) maar geen eieren.
• Ovo-vegetariërs: Eten eieren maar geen zuivelproducten.
• Lacto-ovo-vegetariërs: Eten zowel zuivelproducten als eieren.
• Veganisten: Eten geen dierlijke producten van welke aard dan ook, inclusief zuivelproducten, eieren, honing en gelatine.

Geen specifieke term voor Groente-eters

Hoewel er specifieke termen zijn voor de verschillende soorten vegetariërs, is er geen specifieke term voor iemand die uitsluitend groenten eet. Dit komt omdat het dieet van een vegetariër typisch een breed scala aan plantaardige voedingsmiddelen omvat, waaronder niet alleen groenten, maar ook fruit, granen, peulvruchten, noten en zaden.

Daarom is de term “vegetariër” zelf van bredere toepassing en omvat het een dieet dat alleen groenten eet. Het is belangrijk op te merken dat vegetariërs kunnen kiezen om een verscheidenheid aan plantaardig voedsel te eten om hun voedingsbehoeften te dekken en een uitgebalanceerd dieet te behouden.