Wat voel je bij suikertekort?

Lichamelijke reacties op een dreigend suikertekort

Een suikertekort, ook bekend als hypoglykemie, kan optreden wanneer het bloedsuikerniveau onder de normale waarden daalt. Dit kan gebeuren bij mensen met diabetes die insuline nemen, maar ook bij mensen zonder diabetes die te weinig eten of te veel alcohol drinken.

De lichamelijke reacties op een dreigend suikertekort zijn bedoeld om het lichaam te waarschuwen voor het lage bloedsuikerniveau en om maatregelen te nemen om het te corrigeren. Deze reacties omvatten:

• Een sterk hongergevoel: Het lichaam produceert het hormoon glucagon, dat glycogen in de lever afbreekt tot glucose. Dit veroorzaakt een gevoel van honger.
• Innerlijke onrust: Het lichaam produceert adrenaline, dat het hart sneller laat kloppen en de ademhaling versnelt. Dit veroorzaakt gevoelens van angst en nervositeit.
• Trillen: Het lichaam produceert adrenaline, dat de spieren doet trillen.
• Overmatig zweten: Het lichaam produceert adrenaline, dat de zweetklieren activeert.

Deze symptomen zijn het gevolg van je lichaam dat probeert het lage bloedsuikerniveau te corrigeren. Het is belangrijk om deze tekenen snel te herkennen om verdere complicaties te voorkomen. Als u deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk een koolhydraatrijk voedingsmiddel of drankje innemen, zoals een glas vruchtensap, een cracker of een stuk fruit.

Als u herhaaldelijk aan suikertekort lijdt, moet u contact opnemen met uw arts. Uw arts kan de oorzaak van uw lage bloedsuikerniveau bepalen en u helpen een behandelplan op te stellen.