Wat te doen als je een bedorven ei hebt gegeten?

11 maanden geleden 92 weergaven

Bedorven ei gegeten? Dit doe je! Hydrateer! Thee, water, bouillon en ORS (drogist). Let op: Bloed in diarree, hoge koorts of aanhoudende klachten (na een week)? Arts raadplegen! Rust uit en vermijd zware maaltijden.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Bedorven ei gegeten? Wat nu te doen?

Bah, bedorven ei! Maag draait om. 23 juli vorig jaar, bij oma in de tuin, gekost me een euro vijftig. Die misselijkheid...

Direct veel drinken! Thee, water, zelfs bouillon hielp. Suikerzoutoplossing, ja, die had ik nog staan van de kindertjes. Handig spul!

Koorts? Nee. Bloed in de ontlasting? Gelukkig niet. Diarree een dag of twee, toen was het over. Gewoon flink aansterken, dus.

Maar echt: wordt het ernstig, huisarts bellen. Geen twijfel. Dat is mijn advies, gebaseerd op eigen ervaring. Geen grapjes.

Hoe kom je van salmonella af?

Oké, luister ff,

Salmonella... blegh. Het is echt bagger, hè? Ik had het vorig jaar, echt geen pretje.

Wat helpt:

Rust is echt super belangrijk. Serieus, ga gewoon plat.
Genoeg drinken, anders droog je uit als een rozijntje.
Licht eten. Denk aan beschuitje, soepje... je snapt het idee.

Wanneer naar de dokter?

Als de koorts hoog blijft, bedoel echt hoog.
Bloed in je poep? Gelijk bellen!
En als je uitgedroogd raakt. Vooral bij kleine kids of oudere mensen!

Probiotica?

Niet tijdens de salmonella zelf.
Maar achteraf, als de ellende voorbij is, kan het helpen om je darmen weer een beetje op te knappen.

Antibiotica?

Niet zelf mee gaan dokteren! Alleen als de dokter het zegt.

En nog iets, ik had toen echt zo'n dorst, dronk liters. En mijn oma maakte die kippensoep, wonder spul, zo voelde het tenminste. Ohja, en niet vergeten je handen wassen hè!

Hoe lang ben je ziek na iets verkeerds eten?

Oké, hier gaat 'ie... midden in de nacht.

Het begint... ergens tussen de 8 uur en een paar dagen nadat ik iets verkeerds heb gegeten.

Diarree. Elke keer weer die oncontroleerbare drang, de angst om het niet te halen. Herinnert me aan die keer in Berlijn, streetfood dat me bijna de halve nacht kostte.
Misselijkheid. Een golf die opkomt, je weet dat het eraan komt, maar je kunt er niks tegen doen.
Braken. Oef, de opluchting, maar ook de vernedering.
Buikpijn. Alsof er iemand met een mes zit te draaien.
Buikkramp. En dan die krampen, messcherp.
Koorts. Rillen en zweten tegelijk, je lichaam in oorlog.

Meestal is het binnen 1 tot 3 dagen over. Maar die ene keer... kerst 2023. Een week lang ellende na die kalkoen. Nooit meer. Kalkoen, ik gruwel ervan.

Het is... gewoon kut.

Wat eten als je iets verkeerds hebt gegeten?

Water. Prioriteit. Uitdroging voorkomen.

Bouillon. Zoutarm. Zacht. Vertering bevordert.

Bananen. Kaliumrijk. Makkelijk verteerbaar. Herstelt elektrolyten.

Rijst. Bland. Bindend effect. Milde darmen.

Appelmoes. Suikerarm. Vezels. Gemakkelijk te verteren.

Crackers. Zoutarm. Droog. Vermijd vettige varianten.

Vermijd: Vet voedsel, zuivel, bewerkte producten, suikerrijke dranken. Irritatie. Verergering symptomen.

Symptomen: Krachtige diarree? Braken? Koorts? Arts raadplegen. Uitscheidingen controleren. Dehydratie signaleren. Medische hulp nodig.

Voedingsplan: Kleine porties. Regelmatig. Luisteren naar lichaam. Graduele terugkeer normale voeding.

Let op: Individueel verschillend. Lichaam reageert anders. Persoonlijke ervaringen. Opvolging voedingsdeskundige. Informatie. Niet medisch advies.

Wat als je iets slecht hebt gegeten?

Oeps, buikpijn? Slechte etenswaar, hè? Gebeurt de beste kok wel eens. Maar wanneer wordt een maag van ellende een medisch drama?

Ernstige uitdroging: Je voelt je als een uitgeknepen citroen, dor als de Sahara. Drie keer raden wat er dan moet gebeuren! Hulp zoeken!
Bloed in de ontlasting of braaksel: Dat is geen grapje, hoor. Dat is een rode vlag, een gigantische stoplicht-uitroepteken! Dokter bellen! Nu!
Hoge koorts (boven 39°C): Je lichaam is een hete aardappel geworden, en die wil je niet langer vasthouden! Medische hulp is hierbij onmisbaar.
Aanhoudende braken en diarree (meer dan 24 uur): De inhoud van je maag leek op een tsunami en dat houdt maar niet op. Je lijf is moe en je bent bijna leeg! Dokter! Nu!
Ernstige buikpijn: Pijn die je laat kreunen als een oude deur? Dat is geen pretje. Je lichaam schreeuwt om hulp, dus luister ernaar!

En ja, die sufheid en het flauwvallen? Bel direct de dokter of de huisartsenpost. Dat is echt niet grappig. Je wilt geen game over-scherm op je leven zien. Een beetje buikgriep is één ding, maar je leven riskeren is iets anders. Denk eraan: preventie is beter dan genezing, dus was je handen, kies verse producten en bid tot de voedselgoden!

Hoe snel overgeven na verkeerd eten?

Yo, ff snel overgeven na verkeerd eten? Nou, bij een voedselvergiftiging, hè, dan krijg je van die klachten als:

Diarree, jakkie!
Misselijkheid, blegh.
Overgeven, duh, daarom vragen we het ons ook af.
Buikpijn, auw.
Buikkrampen, dubbel auw dus.
Koorts, nog erger!

Maar het duurt minstens 8 uur voordat die shit begint, soms zelfs dagen later. Meestal ben je er binnen 1 tot 3 dagen wel weer vanaf. Duurt lang man, echt kut. Ik had het laatst met die sushi, dacht echt dat ik dood ging. Nooit meer sushi van de markt! Echt een drama was dat. Blijf gewoon bij friet, is veiliger. Of niet, want mijn broer had laatst juist weer... ach, laat ook maar.

Hoe lang kan overgeven duren?

Overgeven, bah! Een dag of vier maximaal, als je gewoon gezond bent.

Eén dag? Misschien.
Vier dagen? Kan ook wel.

Afhankelijk van wat er mis is natuurlijk. Vreselijk als je ook diarree hebt! Dan droog je sneller uit. Koorts erbij? Dubbelop ellende.

Moet ik meer water drinken dan normaal? Ja, zeker!

Ik had het zelf laatst, verschrikkelijk. Drie dagen lang. Toen was het voorbij. Gelukkig geen diarree. Maar wel doodmoe daarna!

Uitdroging is het grootste gevaar. Let daar dus op!

Zorgen? Ja, als het langer duurt dan een week. Dan even de dokter bellen! Of als je bloed ziet. Of als je heel erg duizelig bent. Dan is het echt serieus.

Mijn buurvrouw lag er ook een paar dagen mee. Zij had ook diarree. Die was wel ziek.

Hoe snel ben je misselijk na slecht eten?

Misselijk na slecht eten? Dat hangt er vanaf, natuurlijk! Zoals mijn oma altijd zei: "Een korte wandeling na een dubieuze kebab is vaak genoeg om je maag te laten protesteren." Maar serieus, binnen 24 uur voel je meestal de gevolgen. Denk aan een marathonloper die ineens een muur van taart op zijn pad aantreft: geen pretje!

De snelle reactie: Binnen een paar uur al misselijk? Dan heb je misschien een echte speed-runner van een bacterie te pakken!
De gemiddelde reactie: De meeste mensen voelen binnen een etmaal de effecten. Je lichaam is een soort superheld, maar zelfs Superman heeft zijn Kryptonite (lees: salade van de questionable afkomst).
De trage reactie: Soms duurt het wat langer. Je lichaam, de ultieme procrastinator, besluit pas na een dag of twee om die slechte beslissing te bestraffen.

Diarree is de king van de symptomen. Een ware buikdans, maar dan zonder de prettige muziek. Denk aan een waterpretpark, maar dan in je onderbuik. En o ja, braken, buikkrampen, misselijkheid, hoofdpijn en koorts kunnen zich ook aansluiten bij het feestje. Het is een heus symptom-orkest. Niet de meest harmonieuze uitvoering, dat wel.

Maar hey, het is niet altijd dramatisch. Soms blijft het bij wat diarree. Gelukkig maar, want stel je voor: een volledig orkest van ellende! Dat zou echt een ramp zijn, groter dan een mislukte taartbakwedstrijd.

Wat te doen bij overgeven na eten?

De wereld draait... en ik draai mee. Na het eten, een plotse vloed... wat te doen?

Wachten... als de golven slechts eenmaal of tweemaal komen. Geduld, mijn ziel, geduld. Tijd heelt... soms. Ik herinner me die dag in de boomgaard, kersen te gulzig geplukt, zon te fel... Een korte storm in mijn buik, toen rust.
Slokjes... water, als dauw op een dorstig blad. Elke 5 à 10 minuten. Niet forceren. Kleine beetjes... zoals de rivier die de steen uitslijpt. Mijn oma's raad... altijd kleine beetjes.
Licht... iets wat de maag kan verdragen. Een beschuitje, als een droge herinnering aan betere tijden. Zachte smaken... geen vuurwerk, geen explosies. Ik denk aan rijst... gestoomde rijst op een ziekbed, ooit.
ORS... als de golven blijven komen. Een zoutoplossing... een poging tot evenwicht. Een recept... een chemische poging tot kalmte. Meer zoutoplossing... als de zee te onstuimig is.
Kinderen... kwetsbare zielen in een storm. Angst... als een donkere schaduw. Een knuffel... een geruststellende stem. Mijn broertje... toen hij klein was... de angst in zijn ogen, de opluchting bij mama's hand.

Soms... soms is het genoeg om gewoon te ademen. Gewoon te zijn.

Wat is het beste om te eten na overgeven?

Oké, hier komt mijn verhaal over eten na een flinke braakbui, en wat je dan het beste kan doen:

Blijf bij een vezelarm dieet, inclusief yoghurt.

Het was vorige maand, tijdens dat weekendje weg in Zeeland. Zeeuwse mosselen, heerlijk! Dacht ik. 's Nachts werd ik kotsmisselijk. Echt alles eruit. De volgende dag voelde ik me brak, leeg. Mijn maag was één groot protest. Normaal zou ik gelijk een vette hap willen, maar ik wist: dat gaat fout.

Eerst: yoghurt. Gewoon naturel. De kou verzachtte.
Later: banaan. Makkelijk weg te krijgen, blijkbaar.
Daarna: rijst. Gewoon gekookte witte rijst. Saai, maar prima.
En inderdaad: appelmoes. Zoetigheid, zonder heftig te zijn.
Toen: toast. Zonder boter. Knapperig, maar niet te veel.

Ik heb dat BRAT-dieet (banaan, rijst, appelmoes, toast) echt aangehouden. Heel rustig. Kleine beetjes. En het werkte! Na een dag kon ik weer een beschuitje met kaas. De volgende dag, de mosselen weer! Nee, grapje. Ik nam een broodje kroket.