Hoe kom je van salmonella af?

Hoe kom je van Salmonella af?

Salmonella is een bacterie die voedselvergiftiging kan veroorzaken. De symptomen van salmonella kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen tot wel 3 dagen na het eten van besmet voedsel optreden.

Symptomen van salmonella

• Diarree
• Koorts
• Misselijkheid
• Braken
• Buikkrampen
• Hoofdpijn
• Vermoeidheid

Hoe kom je van salmonella af?

De meeste gevallen van salmonella verdwijnen binnen een paar dagen zonder behandeling. Rust, vochtinname en een licht verteerbaar dieet zijn cruciaal voor herstel.

• Rust: Veel rusten kan het lichaam helpen herstellen.
• Vochtinname: Het is belangrijk om voldoende vocht binnen te krijgen om uitdroging te voorkomen. Helder water, bouillon of sportdranken zijn goede opties.
• Licht verteerbaar dieet: Een licht verteerbaar dieet kan helpen de spijsvertering te kalmeren. Eet kleine, frequente maaltijden met zachte, milde voedingsmiddelen zoals rijst, bananen, toast en soep.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Raadpleeg een arts als je de volgende symptomen ervaart:

• Aanhoudende hoge koorts
• Bloed in de ontlasting
• Uitdroging, vooral bij jonge kinderen, ouderen of mensen met een verzwakt immuunsysteem

Behandeling van salmonella

In de meeste gevallen kan salmonella zonder antibiotica worden behandeld. Antibiotica kunnen echter worden aanbevolen voor mensen met een verzwakt immuunsysteem of voor ernstige gevallen.

Probiotica voor salmonella

Probiotica zijn levende bacteriën die voordelen kunnen hebben voor je gezondheid. Het wordt echter afgeraden om probiotica te gebruiken tijdens een salmonella-infectie, omdat ze de symptomen kunnen verergeren. Nadat de acute fase is verstreken, kunnen probiotica helpen de darmflora te herstellen.

Zelfmedicatie

Zelfmedicatie met antibiotica wordt afgeraden. Antibiotica moeten alleen worden gebruikt onder toezicht van een arts.