Hoeveel is 1 stuk fruit?

Oké, hier is een bewerking in die stijl, vanuit een persoonlijk perspectief:

“Eén stuk fruit… tja, wat ís dat nou eigenlijk? Ik bedoel, is dat zo’n perfect afgewogen portie? Nee, toch? Voor mij is het simpel: pak een appel, banaan, sinaasappel… noem maar op. Een peer misschien? Meestal zo’n 100 gram, gok ik. Het is meer een gevoel, weet je? Zo’n losse schatting.

Maar dan die kleintjes, hè? Mandarijntjes, heerlijk! Of kiwi’s! En druiven! (Ah, druiven… wie heeft er niet eens stiekem van de tros geplukt in de supermarkt, haha? Gewoon even proeven!) Die tellen natuurlijk anders. Die zijn lichter. Moet je dan twee mandarijnen rekenen? Of drie? Ik weet het eerlijk gezegd niet precies. Het is niet alsof ik met een weegschaal ga staan, toch? Wat maakt het eigenlijk uit? Het gaat erom dat je wat vitamientjes binnenkrijgt, vind ik.

En is het echt zo belangrijk? ‘Moet ik nu echt exact één stuk fruit per dag?’ Denk het niet. Zolang je een beetje let op wat je eet, komt het vast wel goed. Of niet? Wat denk jij?”