Hoe kan ik zelf mijn bloedsuiker meten?

Hoe meet ik zelf mijn bloedsuiker?

Bloedsuikermeting is een belangrijk onderdeel van diabetesmanagement. Hier zijn de stappen om thuis uw bloedsuiker te meten:

Benodigdheden:

• Bloedglucosemeter
• Teststrips
• Steriele lancetten
• Watten of alcohol doekjes
• Handzeep en water

Voorbereiding:

• Was uw handen grondig met zeep en water en droog ze goed af.
• Plaats de teststrip in de meter.

Prikken:

• Gebruik een steriele lancet om in de zijkant van uw vinger (middelvinger of ringvinger) te prikken.
• Masseer zachtjes de bloeddruppel op de teststrip.
• Vermijd het knijpen in uw vinger, want dit kan de meting beïnvloeden.

Meten:

• Wacht tot de meter de bloeddruppel opneemt.
• Volg de instructies op de meter om de meting te verkrijgen.

Tips:

• Prik niet in uw duim of wijsvinger, omdat deze vingers gevoeliger kunnen zijn.
• Wissel de prikplaats af om littekens te voorkomen.
• Gebruik altijd een nieuwe, steriele lancet voor elke prik.
• Noteer uw bloedsuikerwaarden in een logboek om veranderingen in de loop van de tijd bij te houden.

Raadpleeg uw arts als:

• Uw bloedsuikerwaarden te hoog of te laag zijn.
• U moeite heeft met het meten van uw bloedsuiker.
• U vragen of zorgen heeft over diabetesmanagement.

Door deze stappen te volgen, kunt u thuis nauwkeurig uw bloedsuiker meten en effectief uw diabetes beheren.