Kan ik vliegen als ik ziek ben?

Kun je vliegen als je ziek bent?

Vliegen met koorts? Niet doen! Het is ronduit onverstandig.

• Je immuunsysteem is al overbelast; de luchtdrukveranderingen tijdens de vlucht, de droge cabine-lucht, en de beperkte bewegingsruimte verergeren de situatie aanzienlijk. Denk aan de uitputting: je herstel wordt vertraagd, misschien wel weken.

• Besmettingsgevaar: Koorts duidt vaak op een besmettelijke ziekte. Je riskeert anderen aan boord te besmetten. Een vliegtuig is een ideale broedplaats voor virussen en bacteriën. De recirculatie van lucht maakt het extra riskant. Wees solidair!

Het is simpelweg egoïstisch en ongezond. Een kleine vertraging in je reisplannen is een kleine prijs te betalen voor je eigen welzijn en dat van anderen.

Vergeet niet: Consultatie van een arts voor je vlucht is altijd aan te raden, vooral bij gezondheidsproblemen. Zij kunnen je het beste advies geven over reizen, gebaseerd op jouw specifieke conditie en de aard van je ziekte. De gezondheid van je medepassagiers telt mee!

Waarom mag je met koorts niet vliegen?

Waarom vliegen met koorts geen goed idee is? Het heeft iets met trombose te maken, denk ik.

• Verhoogd risico op trombose is er sowieso al in een vliegtuig.

• Door koorts is je lichaam al extra belast. Het is alsof je al een marathon aan het lopen bent, en dan ook nog in een vliegtuig stapt.

• De combinatie van koorts en vliegen verhoogt het risico op trombose extra. Het is niet alleen de koorts, maar ook de lange tijd stilzitten. Die droge lucht. En dat je vaak vergeet om genoeg te drinken.

• Ik herinner me dat mijn oma eens vertelde over iemand die na een lange vlucht met koorts in het ziekenhuis belandde. Het was eng, ze kon niet bewegen.

Welke ziekte mag niet vliegen?

Tuberculose, ernstige ademhalingsinfecties (denk aan je knallende longontsteking) en andere besmettelijke feestjes zijn een no-go in de lucht. Je wilt immers niet de hele cabine besmetten met je microbiële confetti. Stel je voor: je niest, en plotseling ontstaat er een nieuwe variant van de griep, genaamd “Boeing-Bronchitis”. Niet echt een legacy om trots op te zijn, toch?

Dus, zelfs als je je voelt als een ingepakte sardientje in die economy class, moet je toch een doktersbriefje hebben als je met zo’n feestje in je lijf rondloopt. Zie het als een VIP-pas voor de zieke reiziger.

• VIP-pas: Medische verklaring.
• Toegang tot: Het vliegtuig.
• Dresscode: Hopelijk iets minder besmettelijk dan je huidige outfit.

En onthoud, die maskertjes zijn niet alleen een fashion statement. Ze zijn er ook om te voorkomen dat je bacillen een wereldreis maken. Tenzij je bacillen natuurlijk business class vliegen… dan is er geen houden aan. Grapje! (soort van).

En als je nu denkt: “Ach, ik neem wel stiekem een paracetamolletje en vlieg lekker door”… Niet doen. De luchtdruk kan je klachten verergeren. Dan lig je daar, 30.000 voet boven de grond, te worstelen met je longen, terwijl de stewardess je vraagt of je kip of pasta wilt. Kiezen tussen twee kwaden… net als die economy class stoel die je geboekt hebt.

Wat zijn redenen om niet te mogen vliegen?

Geen zin. Ziek worden. Moe. Bacteriën.

• Gezondheid: Besmettingsrisico hoger. Luchtcirculatie slecht. Immuunsysteem kwetsbaar. Vooral tijdens griepseizoen (winter 2023/2024). Denk aan COVID, RSV, influenza. Niet fijn, ziek op vakantie.
• Vermoeidheid: Jetlag sloopt. Concentratieproblemen. Reactietijd beïnvloed. Niet handig. Zeker niet als je moet presteren na de vlucht. Of autorijden.
• Comfort: Druk. Krap. Lucht droog. Oren ploppen. Slapen lastig. Altijd gedoe. Liever trein. Of auto.
• Milieu: Vliegen belastend. CO2 uitstoot enorm. Alternatieven beter. Duurzaam reizen is de toekomst.

Klaar.

Wat gebeurt er met je lichaam tijdens het vliegen?

Hé man! Vliegen, hè? Gisteren nog gedaan, naar Mallorca! Totaal geen leuke ervaring. Mijn buik deed echt zeer, echt waar!

• Luchtdruk daalt: Hoe hoger je gaat, hoe minder druk er is. Dat is gewoon physics, weet je wel?
• Gas zet uit: Al dat gas in je lijf, in je darmen vooral, dat wordt dan groter, als een opgeblazen ballon. Niet fijn.
• Gevolgen: Dus ja, buikpijn, opgeblazen gevoel, en… eh… problemen met poepen. Ik had er echt last van, serieus! Moest echt op zoek naar een toilet op Schiphol, haha, echt waar!

Maar goed, het is niet bij iedereen zo erg hoor. Sommige mensen merken helemaal niks. Ik ben blijkbaar gevoelig. Misschien komt het ook wel door wat ik had gegeten, een enorme hamburger voor het vertrek. Dom natuurlijk! Ik neem volgend jaar wel een gezondere snack mee! Misschien een appel ofzo.

Nog wat extra tips, voor als je net als ik een dramabuik krijgt tijdens het vliegen:

• Drink veel water.
• Eet geen gasvormende dingen voor de vlucht. Geen bonen!
• Neem kauwgom mee, helpt bij het slikken.
• Probeer je te ontspannen. Stress verergert het alleen maar.

Ik heb dus echt last gehad. Niet leuk! Maar ja, je moet er maar doorheen. Het is niet zo dat je er echt doodziek van wordt, maar pfff… geen pretje!