Welke drank bevat veel alcohol?

Dranken met een hoog alcoholpercentage

Er zijn verschillende alcoholische dranken die een aanzienlijke hoeveelheid alcohol bevatten. Deze zogenaamde “sterke dranken” hebben een hoog percentage alcohol per volume (ABV) en moeten met zorg en mate worden geconsumeerd.

Pure alcohol

Pure alcohol of ethanol is de meest geconcentreerde vorm van alcohol en bevat 100% ABV. Het wordt zelden puur gedronken en wordt vaak gebruikt als basis voor het maken van andere alcoholische dranken.

Sterke whisky

Whisky met een hoog alcoholpercentage, ook wel bekend als “cask strength” of “neat strength”, kan een ABV van 50-60% bereiken. Enkele voorbeelden zijn Laphroaig 10 Year Old Cask Strength (57,3% ABV) en Ardbeg Uigeadail (54,2% ABV).

Sterke rum

Net als whisky kan rum ook in “cask strength” verkrijgbaar zijn, met een ABV van 50-60%. Enkele voorbeelden zijn Mount Gay Black Barrel (54,5% ABV) en El Dorado 15 Year Old (50% ABV).

Absint

Absint is een beruchte sterke drank gemaakt van anijs, venkel en alsem. Het originele absintrecept bevatte een ABV van 68-72%, maar moderne versies zijn vaak gematigder, met een ABV van 50-60%.

Effecten van sterke dranken

Het consumeren van sterke dranken kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, waaronder alcoholisme, afhankelijkheid, leverschade en hart- en vaatziekten. Het is belangrijk om deze dranken met voorzichtigheid te nuttigen en de aanbevolen dagelijkse inname te respecteren.

Aanbevolen dagelijkse inname

De aanbevolen dagelijkse inname voor alcohol varieert afhankelijk van leeftijd, geslacht en andere factoren. Algemeen wordt mannen geadviseerd om niet meer dan twee eenheden per dag te drinken, en vrouwen niet meer dan één eenheid. Eén eenheid staat gelijk aan 8 gram pure alcohol.