Waar koop ik zoutarme kaas?

Zoutarme kaas: waar te koop?

Voor mensen die hun zoutinname willen verminderen, maar toch van kaas willen genieten, zijn er zoutarme opties beschikbaar. Hieronder enkele plaatsen waar u zoutarme kaas kunt kopen:

Online winkels:

• Kaasonlinebestellen.nl: Deze online winkel biedt een ruim assortiment zoutarme kazen, waaronder Gouda, Edam en Mozzarella.
• Kaashuisonline.nl: Naast een selectie zoutarme kazen, biedt Kaashuisonline ook lage-natriumalternatieven voor andere zuivelproducten, zoals melk en yoghurt.
• Kaasspecialist.nl: Kaasspecialist verkoopt diverse zoutarme kazen, evenals andere speciale kaassoorten en delicatessen.

Supermarkten:

• Albert Heijn: Albert Heijn heeft een aantal zoutarme kazen in zijn assortiment, waaronder AH Zoutarme 30+ Kaas.
• Jumbo: Jumbo biedt ook enkele zoutarme kaassorten aan, zoals Jong Belegen Zoutarme Kaas.
• Plus: Plus verkoopt een kleine selectie zoutarme kazen, waaronder Plus Zoutarme 20+ Kaas.

Zelfgemaakt:

Als u zelf kaas wilt maken, kunt u ook zoutarme varianten thuis maken. Er zijn verschillende recepten online beschikbaar voor het maken van zoutarme mozzarella, ricotta en andere kazen.

Voordat u zoutarme kaas koopt, is het belangrijk om de voedingswaarde-informatie te controleren om het natriumgehalte te bepalen. De aanbevolen dagelijkse inname van natrium is 2.300 mg, en zoutarme kazen bevatten doorgaans minder dan 150 mg per portie.

Het eten van zoutarme kaas kan een gezonde manier zijn om uw zoutinname te verminderen terwijl u toch geniet van de smaak en voedingswaarde van kaas.