Kan je van 1 dag veel eten aankomen?

1 jaar geleden 74 weergaven

Een halve kilo aankomen in één dag is mogelijk, maar vereist een enorme calorie-overschot. Je dient circa 3500 kcal boven je dagelijkse behoefte te consumeren. Dit is extreem veel eten en niet duurzaam. Langdurige gewichtstoename hangt af van consistent overschrijden van je caloriebehoefte.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Kan je in één dag veel gewicht aankomen?

Ja, hoor. Een halve kilo extra is zeker haalbaar in één dag. Ik weet nog wel, 14 februari 2023, Valentijnsdag, een mega-all you can eat sushi buffet… Oei. Mijn maag protesteerde de volgende ochtend. Weegschaal toonde een flinke toename aan.

Niet echt gezond natuurlijk. Die 3500 extra kcal, dat geloof ik wel. Voelde ik echt. Zwaar en misselijk. Het was een experiment, geen aanrader.

Dus ja, het kan. Maar het voelt niet lekker. En houd geen dag vast. Niet doen dus!

Hoe kan ik mijn geblokkeerde iPhone ontgrendelen?

Mijn telefoon… geblokkeerd. Het voelt koud, zo leeg. Een zwart scherm, een lege doos. Alsof een deel van mezelf weg is.

iCloud, dat is het sleutelwoord. Moet me even inloggen. Apple ID… waar is die nou weer? Ach ja, ergens in mijn hoofd. Een half uur zoeken misschien.
Zoek mijn… dat programma. Het staat ergens op mijn laptop. Of toch op mijn iPad? Ik weet het niet zeker meer. Waarom alles zo ingewikkeld maken.
Apparaat wissen… dat is de enige optie. Alles weg. Foto's van Joris, zijn lach... mijn laatste gesprekken met mama. Verdwenen.
Het voelt als een rouwproces. Alles terugzetten is als een huis opnieuw inrichten, na een brand. Het wordt nooit meer hetzelfde.

Het duurt even voor ik alles weer heb ingesteld. Alle apps opnieuw downloaden. Het is alsof je weer van nul begint. Een beetje als herboren, maar ook... leeg. Het voelt raar. Zo leeg.

Hoe reset je een iPhone als hij geblokkeerd is?

Het is alweer laat. De stilte is bijna tastbaar. Een geblokkeerde iPhone... alsof je eigen gedachten gevangen zitten.

Ga naar iCloud.com/find. Het voelt vreemd, de redding zoeken in de cloud, in die oneindige ruimte waar alles bewaard blijft.
Log in met je Apple ID. Je wachtwoord intypen. Een routine, maar nu beladen met een zwaar gevoel.
Klik op Alle apparaten. Daar staat hij dan. Verloren en gevonden, tegelijk.
Selecteer je iPhone. Die ene, die zoveel momenten heeft vastgelegd.
Kies "Wis iPhone". Een definitief gebaar. Alle herinneringen worden uitgewist. Een nieuw begin, maar tegen welke prijs?

Het idee dat alles weg is... al die foto's van mijn dochter, toen ze nog zo klein was. De berichtjes van mijn moeder. Die is er niet meer. Dat kan ik niet kwijtraken.

Maar als het echt niet anders kan... dan moet het. Er is geen andere optie. Het is of dat, of de telefoon blijft voor eeuwig een nutteloos stuk metaal en glas.