Is pindakaas goed voor de lijn?

57 weergaven
Pindakaas: Slank Geheim of Caloriebom? Rijk aan eiwitten & vezels → Goed voor verzadiging. Eiwitten stimuleren vetverbranding (thermogenese). Diëtisten zijn fan, mits met mate. Let op: hoge calorie-dichtheid. Kies natuurlijke varianten zonder toegevoegde suikers.
Reactie 0 vind-ik-leuks

Pindakaas en afvallen: past het in een gezond dieet?

Pindakaas en afvallen? Lastig hoor. Ikzelf, ik gebruik het wel eens.

Maar ja, gezond? Nou, het hangt ervan af. Die eiwitten zijn wel fijn, dat geeft vol gevoel. En vezels? Top!

Op 15 maart vorig jaar, kocht ik een pot van 500 gram bij de Albert Heijn voor €2,50. Gebruikte ik 'm voor mijn ontbijt, met banaan.

Vond ik lekker, maar je moet er natuurlijk wel mee oppassen. Calorieën zitten er wel in. Dus matig gebruik is de sleutel.