Hoeveel calorieën bevat een broodje kip curry?

Calorieën in een Broodje Kip Curry

De calorie-inhoud van een broodje kip curry kan sterk variëren, afhankelijk van de gebruikte ingrediënten en de grootte van de portie. Gemiddeld bevat een 100 gram portie van een broodje kip curry ongeveer 218 kcal.

Voedingswaardeverdeling

De calorieën in een broodje kip curry worden voornamelijk geleverd door:

• Vetten: 105 kcal (48%)
• Koolhydraten: 77 kcal (35%)
• Eiwitten: 36 kcal (17%)

Variaties in Calorieën

De exacte hoeveelheid calorieën in een broodje kip curry kan sterk variëren, afhankelijk van:

• Type broodje: wit, bruin, volkoren
• Hoeveelheid en soort kippenvlees: gegrild, gebakken, gefrituurd
• Soort curry: groene, rode, gele
• Extra ingrediënten: groenten, saus, toppings

Voorbeeldberekening

Als voorbeeld bevat een broodje kip curry met de volgende samenstelling ongeveer 280 kcal per portie:

• 50 g witbrood: 120 kcal
• 100 g gegrillte kip: 130 kcal
• 50 g groene curry: 30 kcal

Conclusie

De calorie-inhoud van een broodje kip curry varieert aanzienlijk, afhankelijk van de gebruikte ingrediënten en de portiegrootte. Gemiddeld bevat een 100 gram portie ongeveer 218 kcal. Het is belangrijk om de specifieke receptinformatie te controleren om een nauwkeurigere schatting van de calorie-inhoud te krijgen.