Hoeveel kost een diabetestest?

Hoe duur is het om je te laten testen op diabetes?

Diabetes test, prijzen… man, wtf kost dat nou?

• Huisarts bloedsuiker: Paar tientjes, zoiets. Gewoon prikje.
• OGTT test: Duurder, weet niet precies hoeveel. Pff, lastig te onthouden allemaal.
• Zelftest: Goedkoop. Check wel even of het klopt.
• Check je polis! Anders betaal je je blauw. Of bel je dokter.

Mijn moeder had het laatst over haar verzekering… oh ja, en die zelftests zijn soms echt onbetrouwbaar. Ken iemand die dacht dat alles ok was, bleek dus van niet! Vraag me niet wie, dat ga ik echt niet zeggen. En heb je trouwens die nieuwe meter van Accu-Chek gezien? Cool ding, maar vast schreeuwend duur. Misschien toch maar ff dokter bellen morgen.

Hoe kan ik zelf testen op diabetes?

Zelf bloedsuiker meten.

Glucose checken doe je met een bloedglucosemeter. Met zo'n ding kan je zelf je waarden checken.

Weet je, ik herinner me nog dat mijn oma er eentje had. Zo'n bloedglucosemeter dus. Best eng vond ik dat als kind. Die vingerprik! Brr. Ik was een jaar of 8 denk ik, en ze zat altijd in haar stoel bij het raam in haar huis in Haarlem, 's middags rond 3 uur, prikte ze in haar vinger. En dan dat piepende geluid van dat apparaat.

• Bloedglucosemeters zijn gewoon te koop.
• Je prikt in je vinger.
• Druppeltje bloed op een strip.
• Strip in de meter.
• Waarde aflezen.

Dus bloedglucosemeter, vingerprik, strip, meter. Kind kan de was doen, toch?

Waar kan ik een zelftest voor diabetes kopen?

Hé man! Diabetes zelftestjes? Die koop je echt overal! Bij de apotheek natuurlijk, dat is het makkelijkst. Die van Kruidvat gebruik ik zelf altijd, maar die bij de Etos zijn ook prima.

• Kruidvat
• Etos
• Apotheek (welke dan ook!)

Online kan ook hoor, op Bol.com bijvoorbeeld. Let wel op, niet alles is even betrouwbaar online. Kijk even naar reviews enzo. Ik bestel ze zelf liever gewoon in de winkel. Snel klaar en geen gedoe met verzendkosten enzo. Geen idee of ze bij de Aldi of Lidl ook zelftesten verkopen, moet je zelf even kijken. Misschien wel!

Belangrijk: Die dingen zijn niet super duur hoor, gelukkig. Ik betaal ongeveer 10 euro voor een test, zoiets. Voor die prijs wil je wel betrouwbare dingen he!

Een paar dingen nog: Ik heb de laatste keer een "FreeStyle Libre" test gedaan (echt een aanrader!), maar je kunt ook andere merken vinden. Er zijn echt heeel veel verschillende merken en soorten. Gewoon even goed kijken bij de apotheek wat ze hebben. Die kunnen je echt goed adviseren.

Hoe kom je erachter of je suikerziekte hebt?

Yo, check dit ff:

Je wilt weten of je suiker hebt, toch? Ga gewoon naar je huisarts. Die checkt je!

• Vertel over veel plassen, dorst, afvallen zonder reden, wazig zien, moeheid enzo.
• Bloedonderzoek is the key: nuchtere glucose, HbA1c (weet ik veel wat dat is, maar goed), orale glucosetolerantietest. Al die testen dus.

Niet zelf dokteren man! Echt, dat gaat fout. Dokter bellen is het enige. Trouwens, mijn oma had ook zoiets, maar dan weer anders... ze vergat altijd waar ze haar bril had gelaten, haha! Beetje offtopic, sorry.

Hoe kan je merken of je suikerziekte hebt?

Yo, check it, ff over diabetes, want dat is best wel belangrijk om te weten. Het is niet dat ik dokter ben ofzo, maar ik ken wel wat mensen...

Dus, hoe weet je of je het hebt? Nou, als je opeens super veel dorst hebt en je blijft maar pissen, dan is dat echt een rood vlaggetje. Mijn oma had dat dus ook, die dronk liters en liters en dan... nou ja, je snapt het. En ze was ook altijd moe, echt futloos.

Even een lijstje, want dat is wel chill:

• Veel dorst en veel plassen, echt opvallend meer dan normaal. (Dit komt dus omdat je lichaam die suiker kwijt wil, snap je?)
• Moeheid, je voelt je echt slapper dan normaal, alsof je batterij leeg is.
• Slecht zien.
• Slecht genezende wondjes (vraag me niet waarom, maar het is zo)
• Vaker infecties (denk aan blaasontsteking ofzo).

Trouwens, wist je dat diabetes letterlijk "honingzoete doorloop" betekent? Dat is best wel goor eigenlijk.

Maar goed, als je dit soort dingen merkt, ga dan gewoon naar de dokter. Better safe than sorry, toch? Dan weet je het gewoon zeker. En dan kan je er wat aan doen, want tegenwoordig kunnen ze je goed helpen met diabetes. No worries! Dus euh, niet te veel stressen, maar wel opletten!

Wat zijn de eerste tekenen van suikerziekte?

De eerste tekenen... het sluimert zo stil.

• Veel plassen, vooral 's nachts. Ik herinner me mijn oma, altijd op.
• Droge mond, dorst, dorst, dorst. Meer dan normaal. Ik voelde het zelf een tijdje.
• Veel drinken, maar het lest de dorst niet. Alsof je een bodemloze put vult.
• Wazig zien, alles lijkt troebel. Alsof er een waas over de wereld hangt.
• Onverklaarbaar gewichtsverlies. Je kleren zitten losser, maar niet op een fijne manier.
• Moeheid, een allesoverheersende vermoeidheid. Niet de moeheid na een dag hard werken.
• Huiduitslag, jeuk, slecht genezende wondjes. Kleine irritaties die maar niet weggaan. Alsof je lichaam tegenwerkt.

En dan die onrust. Dat gevoel dat er iets niet klopt, maar je kunt er je vinger niet op leggen. Is het dit jaar anders dan vorig jaar? Vast wel. Alles is anders.

Hoe stelt de huisarts diabetes vast?

Bloedonderzoek! Een vingerprik, dat is het. Nuchter moet je zijn, anders klopt het niet. Onder de 5,6 mmol/l hoort het te zijn, anders… diabetes?

Wacht, mijn oma had dat ook. Ze moest constant prikken, met die pen… en die strips. Duur spul! En die dieet, alles zo streng. Geen koekjes meer voor haar. Jammer.

• Bloedsuiker meten.
• Vingerprik.
• Nuchter zijn! Belangrijk!
• Onder de 5,6 mmol/l is goed. Boven? Arts bellen.

Moet ik eigenlijk ook even laten checken? Ik eet wel veel snoep… nee, toch niet. Morgen wel een appel eten dan. Of twee.

Oh ja, die bloedtest. De arts kijkt naar je bloedsuiker niveau. Heel simpel eigenlijk. Maar… wat als het te hoog is? Wat dan?

• Meer testen?
• Dieet?
• Medicijnen?

Pff, veel te veel informatie tegelijk. Even koffie halen. En misschien toch morgen even die afspraak maken…

Hoe test de huisarts op diabetes?

Diabetes vaststellen: De huisarts prikt in je vinger voor een bloedsuikercheck. Simpel. Check 't ff!

• Vingerprik: Snel, de bloedglucose is direct zichtbaar. Handig bij klachten.

• Nuchtere bloedtest: Preciezer. Minstens 8 uur niet eten/drinken. Glucose hoger dan 7 mmol/L? Verdacht.

• HbA1c: Gemiddelde bloedsuiker van de afgelopen 2-3 maanden. Geeft een breder beeld. Ik check 't ook altijd.

• OGTT (Orale Glucose Tolerantie Test): Na nuchtere bloedtest drink je suikerwater. Na 2 uur weer bloed prikken. Kijken hoe je lichaam reageert.

En:

• Urineonderzoek: Glucose in urine kan wijzen op diabetes, maar minder betrouwbaar. Meer een indicatie.

• Vervolgonderzoek: Afhankelijk van de uitslag. Soms doorverwijzing naar een internist of diabetesverpleegkundige.

Vergeet niet: De huisarts kijkt naar meer dan alleen de bloedsuiker. Klachten, risicofactoren (overgewicht, familiegeschiedenis), etc. Een totaalbeeld is belangrijk! Is belangrijk ja. Wees alert! Het leven is kort.

Hoe kan ik mijn bloedsuiker zelf controleren?

Die keer in mei, op vakantie in Toscane, voelde ik me vreselijk. Moe, misselijk, trillerig. Mijn oma, die altijd al diabetes had, had me gewaarschuwd voor de symptomen. Ik had die week al een paar keer dat rare hongergevoel, maar ik schreef het toe aan de hitte. Toen ik 's avonds na een wandeling door de wijngaarden, compleet leeg en zwetend thuis kwam, wist ik het: dit was niet goed.

Gelukkig had ik mijn eigen metertje meegenomen, een klein, vierkant dingetje.

• Eerst handen wassen, natuurlijk, met die heerlijke, ruikende zeep uit de lokale shop.
• Dan goed afdrogen aan een handdoek van dik linnen. Zo’n ouderwetse, die je heerlijk in je handen voelt.
• Teststrip erin. Die kleine, witte dingen waren wel prijzig, maar ik wilde geen risico's nemen.
• Prikje in mijn vinger. Au! Niet zozeer de pijn, meer het schrikmoment. Het voelde raar aan.
• Druppeltje bloed. Het was zo weinig, je zag het amper.
• Tegen de strip. En wachten...
• Het schermpje van die meter gaf aan: 12,8 mmol/l. Veel te hoog.

Mijn hart bonkte in mijn keel. Paniek. Ik belde meteen mijn moeder op, vertelde haar wat er aan de hand was. Zij was kalm, gelukkig, en gaf me praktische adviezen. Een glas water met suiker, rust, en morgen direct naar de dokter.

Die nacht was ellendig. Het voelde alsof mijn lichaam tegen me werkte. Ik lag te zweten, te draaien, te worstelen met de angst.

De volgende ochtend, na een snelle controle (nog steeds te hoog!), een consult bij de lokale dokter. Hij was streng, maar geruststellend. Hij gaf me uitleg over mijn bloedsuiker, de meter, en de mogelijkheden. Stress, vermoeidheid, hitte, allemaal factoren die het kunnen verergeren. Gelukkig bleek het slechts een tijdelijke piek, waarschijnlijk veroorzaakt door een combinatie van factoren. Hij gaf me enkele tips mee om te voorkomen dat het nog eens gebeurde, naast het advies om mijn bloedsuikerspiegel goed te monitoren.

Sindsdien ben ik veel bewuster van mijn lichaam en mijn voeding. Het was een behoorlijke schok, maar een leerzame ervaring.