Hoe lang duurt een lopende neus?

Hoe lang duurt die vervelende loopneus eigenlijk?

Een loopneus. Dat druipende, kriebelende ongemak dat ons leven even zuur kan maken. Maar hoelang duurt zo’n nare loopneus eigenlijk? Het antwoord is minder eenvoudig dan je misschien denkt, want de duur hangt af van verschillende factoren. Gemiddeld duurt een loopneus, veroorzaakt door een virale infectie zoals een verkoudheid, ongeveer een week. Maar laten we die week eens nader bekijken.

De loopneus is vaak niet het enige symptoom van een verkoudheid. De meeste mensen ervaren naast de loopneus ook andere klachten zoals niezen, keelpijn, hoofdpijn en lichte koorts. Deze verschijnselen ontwikkelen zich vaak in verschillende fases. In het begin merk je misschien een licht kriebelend gevoel in de neus en een lichte verstopte neus. Dit kan al een dag of twee aanhouden voordat de echte loopneus begint.

De periode van de meest intense loopneus, met het constante druipen en de behoefte om voortdurend je neus te snuiten, duurt meestal 3 tot 5 dagen. Gedurende deze tijd kan je neus afwisselend verstopt en vrij zijn. Je kunt ook merken dat het slijm van kleur verandert; van helder en waterig naar dikker en gelig of groenachtig. Deze kleurverandering is meestal geen teken van een ernstigere infectie, maar een indicatie van het genezingsproces.

Na ongeveer 7 dagen beginnen de klachten af te nemen. De loopneus wordt minder intens, het slijm wordt dunner en het ademen wordt makkelijker. Na een week tot tien dagen zijn de meeste symptomen meestal verdwenen.

Wanneer moet je je zorgen maken?

Hoewel een loopneus meestal binnen een week vanzelf overgaat, zijn er situaties waarin het verstandig is om contact op te nemen met een arts:

• De loopneus duurt langer dan twee weken.
• Je krijgt koorts boven de 38,5 graden Celsius.
• Je hebt ernstige hoofdpijn.
• Je hebt moeite met ademhalen.
• Het slijm is groen en dik, gepaard met andere ernstige symptomen.
• Je hebt bijkomende klachten, zoals ernstige pijn in de bijholten.

Een langdurige of ernstige loopneus kan wijzen op een onderliggende aandoening, zoals een bijholteontsteking of allergie. Aarzel dus niet om medisch advies in te winnen als je je zorgen maakt.

Kortom, hoewel een gemiddelde loopneus ongeveer een week duurt, is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren en professioneel advies te zoeken wanneer nodig. Een beetje geduld en de juiste verzorging, zoals voldoende rust en vochtinname, kunnen helpen om het herstel te bevorderen.