Hoe heet het als je af en toe vlees eet?

Hoe heet het als je soms vlees eet?

Flexitariër.

• Soms vlees. Minder vaak dan de gemiddelde vleeseter.
• Plantaardig alternatief. Prioriteit aan vegetarische maaltijden.
• Vergelijking Nederland. Hoge concentratie in Nederland, in vergelijking met andere EU-landen. 2023 cijfers bevestigen deze trend.
• Beperkte consumptie. Bewuste keuze, geen strikte regel. Persoonlijke motivaties variëren. Ethisch, gezond, duurzaam.

Betekenis: Een vage grens. Vleesconsumptie is een keuze, geen verplichting. Een levensstijl, geen dieet. De keuze is persoonlijk. De intentie is cruciaal.

Hoe heet een mens die vlees eet?

Een mens die vlees eet, noemen we een vleeseter of een carnivoor. Hoewel, eigenlijk zijn we omnivoren, want we eten ook planten! Een beetje zoals ik, toen ik die keer alleen maar pizza at tijdens mijn studententijd – officieel omnivoor, maar in de praktijk…

Over darmen gesproken, wist je dat de lengte van je darmen eigenlijk vertelt wat je dieet is?

• Carnivoren: Kort darmkanaal, want vlees is makkelijk verteerbaar. Een leeuw heeft geen tijd voor lange processen, die moet jagen!
• Herbivoren: Lang darmkanaal, soms met meerdere magen, omdat plantenvezels hardnekkig zijn. Denk aan koeien, die herkauwen om alles eruit te halen.
• En wij? Omnivoren: Een soort tussenweg. We kunnen zowel vlees als planten aan, al is een biefstukje soms net iets sneller verteerd dan een flinke portie broccoli. Het is dus belangrijk om te weten wat we eten, toch?

Wat ben je als je veel vlees eet?

Een echte vleeseter! Een wandelende, pratende, sappige steak, zeg maar. Je bent een bedreiging voor je eigen aderen, die verstopt raken als een riool na een flinke regenbui. En kanker? Tja, die kans is groter dan dat je de loterij wint! Net als een magneet die roest, trek je de ellende aan.

• Kankerkans omhoog: Elke 50 gram extra bewerkt vlees is +17% kans op kanker! Dat is serieus, hoor, niet zo’n beetje. Je loopt als een kip zonder kop recht op een berg ellende af! Denk aan de gevolgen!
• Hart en vaatziekten: Je hart bonkt harder dan een konijn in een zak met ratten, met al dat cholesterol. Een hartaanval? Meer kans dan een regenbui in de herfst.
• Milieuvervuiler: Je ecologische voetafdruk is zo groot als een Tyrannosaurus Rex. De aarde zucht onder je vleesconsumptie! Je bent de klimaatverandering in mensvorm! Moeder Aarde huilt.

Ben je gek geworden? Stop met dat gehak! Word vegetariër, of ga tenminste over op biologisch. Je gezondheid en de planeet zullen je dankbaar zijn. Anders beland je met een dikke buik op de intensive care en met een schuldgevoel richting de natuur.

Hoe noem je iemand die vlees en groente eet?

Tsja, een vlees-en-groente eter? Een omnivoor, natuurlijk! Zo simpel als de neus op je gezicht. Geen gedoe met ingewikkelde termen. Denk maar aan een beer, die vreet alles wat los en vast zit, een echte alleseter! Die gasten zijn ook omnivoren.

Maar wacht even… flexitariër? Die term is net zo nuttig als een houten been in een zwembad. Een flexitariër is eigenlijk gewoon een vegetariër met een zwak voor een lekkere biefstuk. Een beetje flauw eigenlijk, die term. Alsof ze denken dat ze heel bijzonder zijn omdat ze soms een stukje vlees eten. Bah!

Dus: omnivoor is het antwoord. Punt. Uit. Klaar. Geen gezeur.

• Omnivoor: De term die we gebruiken. Simpel en duidelijk.
• Flexitariër: Een beetje een opgeblazen term voor iemand die vooral groenten eet, maar soms toch een stukje vlees neemt. Beetje als een kat die af en toe een muis vangt, maar verder vooral sla en kattenbrokjes eet.
• Alleseter: Een ander woord voor omnivoor, voor als je een beetje wilt opscheppen. Klinkt meteen stoerder, toch?

Je bent dus een omnivoor als je zowel vlees als groenten eet. Zoek je nog moeilijker woorden? Kijk dan in een woordenboek, ik heb hier geen tijd voor, ik moet nog even een lekkere biefstuk bakken.

Wat houdt vegan precies in?

Veganisme, simpel gezegd: geen dieren of dierlijke producten gebruiken. Punt. Dus geen vlees en vis, logisch. Maar ook geen melk, kaas, yoghurt, eieren en honing. Zelfs sommige E-nummers zijn no-go, want die komen van dieren. Ik heb een tijdje vegan geprobeerd, vond het best pittig. Kaas miste ik echt, haha. En die vegan kaas, tja… Niet echt hetzelfde, zeg maar.

Dingen die veganisten dus NIET eten/gebruiken:

• Vlees (kip, rund, varken etc etc)
• Vis en schaaldieren (ook geen garnalen op je pasta!)
• Zuivel (kaas, melk, boter, room, yoghurt, kwark)
• Eieren (ook geen mayonaise of cake waar ei in zit)
• Honing (agavesiroop is een alternatief)
• Bepaalde E-nummers (check de verpakking, sommige E-nummers komen van insecten bijvoorbeeld)
• Leren kleding, tassen, schoenen
• Wol en zijde
• Cosmetica en medicijnen getest op dieren

Best een lange lijst, hè? Ik ben gestopt, maar mijn nichtje is al jaren veganist. Ze maakt de lekkerste vegan lasagne. Echt waar. Met linzen, champignons en heel veel groenten. Ze zegt dat het belangrijkste is om creatief te zijn met koken. En vervangers te vinden voor dingen die je mist. Amandelmelk ipv koemelk. Vegan burgers ipv rundvlees burgers. Het is wel even zoeken en wennen hoor.

Wat betekent het om 100% vegan te zijn?

100% vegan betekent: geen dierlijke producten, helemaal niks.

Ken je dat gevoel, dat je denkt dat je goed bezig bent, dat je een plantaardig product koopt, en dan… lees je de kleine lettertjes? Ik had dat laatst in de Albert Heijn, bij die ‘plantaardige’ koekjes. Stond er toch echt melkpoeder op de ingrediëntenlijst! Grrr!

Dus ‘plantaardig’ is vaak een wassen neus.

Echt, die marketingtrucs! Je voelt je gewoon bedrogen. Dat was in de AH in de Ferdinand Bolstraat, trouwens. Echt druk daar altijd.

• Check altijd die ingrediëntenlijst.
• Let op keurmerken.
• 100% vegan moet echt op de verpakking staan. Anders is het bingo!

Anders zit je straks net als ik, met een pak koekjes dat je niet kan eten. Echt zonde!

Wat is het verschil tussen vegan en vega?

Nou, het verschil tussen een vega(tariër) en een veganist is eigenlijk best simpel, alhoewel sommige mensen er een heel circus van maken. Zie het zo:

• Vegetariërs zijn een beetje kieskeurig. Ze zeggen “boe” tegen biefstuk en “gatver” tegen garnalen, maar een lekker stuk kaas gaat er prima in. Eigenlijk net alsof je een kind hebt dat alleen maar friet lust, maar dan met iets meer principes. Dus geen dode diertjes op hun bord, maar wel alles wat van dieren komt zonder dat ze ervoor de pijp uit gaan. Snap je het nog?

• Veganisten zijn de hardcore variant. Die zeggen niet alleen “nee” tegen vlees en vis, maar ook tegen alle dierlijke producten. Dus geen melk, geen eieren, geen kaas, geen honing… zelfs geen leer of wol! Ze zijn net ninja’s die alle sporen van dieren in hun leven proberen uit te wissen. Het is alsof ze denken dat koeien, kippen en bijen een geheime samenzwering tegen de mensheid hebben beraamd, haha!

Dus om het simpel te houden:

• Vega: Geen dier, wel dierlijke producten.
• Vegan: Geen dier, geen dierlijke producten. Punt. Uit. Afgelopen.

Mijn tante Bep probeerde het ooit uit te leggen aan mijn oom Henk (die nog steeds denkt dat een courgette een soort van exotische komkommer is), maar dat liep niet helemaal zoals gepland. Hij snapte er geen snars van en bestelde vervolgens een extra grote schnitzel. Tsja, je kunt erom lachen of je kunt het laten.