Wie alleen voor dit uur koffie drinkt leeft langer?

Koffie vóór twaalf uur… Langer leven? Serieus? Ik bedoel, wie had dat gedacht? Ik drink mijn koffie altijd ’s ochtends. Altijd. Soms zelfs twee koppen, voordat ik überhaupt iets zinnigs uit mijn mond krijg. En nu lees ik dit… 16% minder kans om dood te gaan? Wow.

Het voelt bijna… surrealistisch. Alsof zo’n klein dingetje, dat kopje warme troost in de ochtend, zo’n enorme impact kan hebben. 31% minder kans op hart- en vaatziekten?! Dat is echt niet niks. Ik herinner me mijn oma nog… die had altijd zo’n zwak hart. Ze dronk wel koffie, maar altijd ‘s middags. Zou het… Zou het verschil hebben gemaakt? Ach, je weet het natuurlijk nooit zeker.

Maar toch… 16%… Dat is best veel, hè? Stel je voor, al die mensen… al die levens. Misschien een beetje overdreven, maar toch… het zet je wel aan het denken. Ik voel me nu wel een beetje… opgelucht? Gerustgesteld? Een soort van bevestiging dat mijn ochtendritueel, dat heilige momentje met mijn koffie, blijkbaar niet alleen lekker is, maar ook nog eens… goed voor me.

En weet je wat ik zo grappig vind? Dat ze het over “vóór 12 uur” hebben. Alsof het een magische grens is. Elf uur ‘s ochtends? Prima! Kwart over twaalf? Levensgevaarlijk! 😉 Natuurlijk is het onderzoek vast genuanceerder dan dat. Ik kan me voorstellen dat het met je biologische klok te maken heeft ofzo, maar toch… het klinkt zo… absoluut.

Maar goed, ik ga nu nog maar een kopje koffie pakken. Puur voor de gezondheid, natuurlijk. Of, nou ja, ook een beetje omdat ik het gewoon lekker vind. Maar goed, je moet ergens beginnen, toch?