Welke groente stimuleert vetverbranding?

52 weergaven
Vet verbranden met groenten? Focus op groen! Groene bladgroenten (rijk aan B-vitamines en magnesium) Koolsoorten (spruiten, broccoli, bloemkool, boerenkool, etc.) bevatten sulforafaan, een antioxidant dat de vetverbranding kan stimuleren. Eet gevarieerd voor optimaal resultaat.
Reactie 0 vind-ik-leuks

Welke groente helpt bij vetverbranding? Afslanken met groenten?

Welke groente helpt bij vetverbranding?

Oke, vetverbranding... welke groente dan? M'n oma zei altijd spruitjes, haha! Maar even serieus, die groene blaadjes, spinazie enzo, zitten vol B-vitamines en magnesium. Die heb je echt nodig!

En dan die koolsoorten! Bloemkool, boerenkool, broccoli. Die zitten bomvol sulforafaan. Klinkt ingewikkeld, maar schijnt je verbranding aan te zwengelen. Dus hup, die wok in!

Ik weet nog dat ik op 12 februari in Den Haag, bij de markt, echt de mooiste boerenkool zag liggen. Kostte toen iets van 2 euro. Zoiets onthoud je dan he.

Eerlijk? Ik geloof niet in "wondergroenten" die vet wegtoveren. Maar al die kool en bladgroen? Supergezond en goed voor je lijf. Gewoon lekker veel van eten!