Wat is beter, dierlijk of plantaardig vet?
78 weergaven
Plantaardig vet wint! Minder verzadigd vet, meer gezonde onverzadigde vetten. Dit verlaagt slechte cholesterol en risico op hart- en vaatziekten. Kiezen voor vloeibare plantaardige oliën is dus de gezondere optie. Let wel op de hoeveelheid: alles met mate!
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Plantaardig of dierlijk vet: wat is gezonder?
Plantaardig vet, da's echt beter voor je. Minder van die verzadigde dingen, weet je wel. Die zijn niet zo chill.
Onverzadigd vet... dat is de shit! Verlaagt je slechte cholesterol. Wie wil dat nou niet? Minder kans op hartproblemen. Jaaaa!
Ik weet nog dat mijn oma altijd boter gebruikte, overal voor. Lekker, maar misschien niet zo slim achteraf. Nu ga ik meer voor olijfolie of zonnebloemolie.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Wat kan je doen met wiskunde B?
- Wat mag niet met ferrofumaraat?
- Wat is een goed videobewerkingsprogramma?
- Are free sugars healthy?
- Welke skincare mag je niet mixen?
- Kun je zelf de crisisdienst bellen?
- Wat te doen tegen stinkende ontlasting?
- Hoelang mag je doen over inkomstenbelasting betalen?
- Wat gebeurt er als je belasting niet op tijd betaalt?
- Is krachttraining goed bij neuropathie?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.