Hoeveel mg cafeïne zit er in energy?

Pfoe, energy shots... jeetje, dat spul is echt next level! Ik bedoel, zo'n klein flesje en dan net zoveel cafeïne als een heel blik energiedrank? Echt bizar! Ik zat laatst met een vriendin te kletsen, die slikt dat af en toe om een deadline te halen. Ik snap het wel, maar is dat nou echt zo goed voor je? Ik weet het niet...

Thee, dat vind ik dan weer een stuk fijner. Zo’n lekkere kop rooibos 's avonds, heerlijk. Alhoewel, ik heb wel eens gelezen dat er in groene thee ook best wat cafeïne kan zitten, toch? Verschilt per theesoort, geloof ik.

Maar goed, die energydrankjes... ik vraag me echt af hoeveel cafeïne er nou precies in zit. Het verschilt vast per merk. Ik zie de getallen dan voor me, en denk: oké, dat is dus best wel veel... maar wat betekent dat nou écht voor je lichaam? En waarom staat koffie er eigenlijk niet tussen? Ik bedoel, dat is toch ook een cafeïne-bom, of vergis ik me? Vragen, vragen, vragen... Ik denk dat ik maar weer een kop thee ga zetten. Veel veiliger, lijkt me.