Hoe merk je dat nieren niet goed werken?

Wat zijn de symptomen van slecht werkende nieren?

Slechte nieren? Dat klinkt als een feestje dat je liever mist! Hier zijn een paar rode vlaggen, want je nieren zijn geen stille soufflé die ineens instort: ze geven je van tevoren hints. Denk aan je lichaam als een goedkoop autootje: als er iets mis is, hoor je het wel.

• Moeheid/lusteloosheid: Je voelt je als een uitgeknepen citroen. Energie? Wat is energie? Misschien moet je overwegen een extra powernap in te lassen, bij voorkeur met een kussen in de vorm van een nier.

• Gebrek aan eetlust: Je nieren zijn je interne chefkok. Als die niet lekker draaien, is het menu minder aantrekkelijk. Misschien een excuus om eindelijk die berg chips op te maken? Of toch niet...

• Kortademigheid: Je nieren zijn ook je persoonlijke zuurstofmanager. Benauwd? Misschien moet je je zuurstofmasker opzetten, want je nieren gaan op vakantie!

• Dikke benen en enkels: Vocht vasthouden? Je benen lijken wel twee overvolle waterballonnen! Het is tijd om die steunkousen uit de kast te halen, of een professionele boei aan je enkels.

• Jeuk: Je huid jeukt als een hond in de zomer? Je nieren werken niet zoals ze zouden moeten, je hele systeem begint te protesteren.

Bonus-symptom: Verandering in urineproductie (meer of minder). Je nieren zijn de hoofd-plumbers van je lichaam. Als de leidingen lekken... tja... dan heb je een probleem!

Belangrijk: Deze symptomen kunnen ook andere oorzaken hebben. Dus, ga even naar de dokter, voordat je je nier in de soep laat hangen! Een beetje preventie is beter dan een heleboel... nierproblemen. En trouwens, vergeet niet de dokter een flesje goede wijn te geven – hij heeft het verdiend.

Hoe merk je als je nieren niet goed werken?

Het voelt alsof alles zwaarder wordt. Ik merk het aan die constante vermoeidheid, alsof ik nooit echt uitrust. Mijn huid, die jeukt alsof er mieren onder lopen. Dat had ik vroeger nooit.

• Misselijkheid komt opzetten, zonder duidelijke reden. Eten staat me tegen.
• Jeuk. Niet zomaar een beetje, maar diepe, onstilbare jeuk over mijn hele lichaam. Ik krab tot ik bloed.
• Dat zieke gevoel, die algehele malaise. Alsof ik constant een griepje heb, maar dan zonder koorts.

De dokter zei dat het vaak te maken heeft met te hoge creatinine in het bloed, en te weinig creatine in de urine. Ik snapte er niet veel van, behalve dat het niet goed was. Dat voelde ik al langer. Ik voel me gewoon, ja, ziek.