Heb je vlees nodig om te leven?
32 weergaven
Vlees: Noodzaak of Optie?Vlees is geen absolute vereiste voor een gezond leven. Hoewel het belangrijke nutriënten als eiwit, ijzer en B-vitamines bevat, zijn deze ook elders te vinden. Een gevarieerd plantaardig dieet kan prima in je voedingsbehoeften voorzien. Verstandig vervangen is essentieel!
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Is vlees essentieel voor menselijk leven?
Nee joh, vlees is echt niet essentieel. Ikzelf ben al jaren vegetariër, voel me prima.
Vroeger at ik wel veel vlees, maar sinds 2015, na een documentaire over de vleesindustrie – bleef ik ervan af.
IJzer en vitamine B12 haal ik uit supplementen, en eiwitten uit peulvruchten, noten, enzo. Geen tekorten, bloedonderzoek bevestigt dit elk jaar.
Mijn dieet kost me minder dan toen ik veel vlees at, misschien wel 20 euro minder per week, en ik voel me fitter.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Wat kan je doen met wiskunde B?
- Wat mag niet met ferrofumaraat?
- Wat is een goed videobewerkingsprogramma?
- Are free sugars healthy?
- Welke skincare mag je niet mixen?
- Kun je zelf de crisisdienst bellen?
- Wat te doen tegen stinkende ontlasting?
- Hoelang mag je doen over inkomstenbelasting betalen?
- Wat gebeurt er als je belasting niet op tijd betaalt?
- Is krachttraining goed bij neuropathie?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.