Zijn appels goed tegen diarree?

1 jaar geleden 60 weergaven

Nee, appels zijn geen aanrader bij diarree. De aanwezige pectinevezels absorberen vocht, wat de diarree kan verergeren. Kies voor banaan of rijst, die juist bindend werken. Vermijd vezelrijke vruchten bij diarree. Drink voldoende heldere vloeistoffen.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Helpen appels bij diarree?

Nee, appels en diarree... dat is geen goede combi, geloof me.

Ik heb het zelf een keer gehad, appel gegeten toen ik al niet lekker was, oef, geen pretje kan ik je vertellen.

Weet je, appels zitten vol met pectine, dat is een soort vezel. En die vezel trekt juist vocht aan. Je zou denken dat dat helpt, maar nee dus.

Het maakt de boel alleen maar wateriger! Mijn buurvrouw zei ook al eens dat ze er buikpijn van kreeg, die arme ziel. Dus nee, appel overslaan bij diarree.

Helpt het eten van een appel tegen diarree?

Appel tegen diarree? Vergeten.

Geen bewijs. Simpel.
Banaan, rijst, beschuit...zelfde verhaal. Mythes.
BRAT-dieet? Achterhaald.

Appel bevat pectine. Vezel. Kan beide kanten op werken.

Mijn tante zwoer bij appelstroop tegen alles. Hielp nooit.

Kaneel? Kruid. Meer niet.

Diarree stopt niet door appel. Punt.

Welk fruit moet je eten als je diarree hebt?

Dus je kont zingt de blues? Nou, laat me je vertellen, dat is geen pretje! Hier komt de gouden tip:

Banaan: Die gele rakkers zijn je beste vriend. Alsof ze zeggen: "Hé buikje, we fixen dit!". Alsof je buik een bouwvakker is die een banaan als hamer gebruikt.
Witte rijst: Zo wit als een sneeuwuil, zo zacht voor je maag als een babyhuidje. Maar dan zonder de luiers en het gehuil.
Passievrucht: Oké, hier wordt het tricky. Vezels kunnen helpen, maar... pas op! Alsof je op een koord danst boven een krokodillenvijver. Met een jetpack.

En verder:

Avocado: Vettig en glad, net als een... nou ja, je snapt 'm. Maar dan zonder de bijsmaak van ellende. Kan helpen, maar met mate, anders krijg je het omgekeerde effect en zit je nog harder te shaken.
Citrusvruchten: Kan, maar voorzichtig! Als je maagzuur al de pan uit rijst, kun je beter een stapje terug doen. Denk aan mandarijntjes, die zijn wat liever dan een grapefruit die je aanvalt als een pitbull.
Bonen: Serieus? Bonen? Bij diarree? Alsof je olie op het vuur gooit! Maar oké, bonen kúnnen helpen als het probleem vezeltekort is, maar dan wel in kleine hoeveelheden. Alsof je een medicijn neemt - te veel en je bent verder van huis dan ooit.

Conclusie: Banaan en witte rijst zijn je go-to helden. En de rest? Tja, een beetje zoals Russisch roulette met je darmen. Je kunt winnen, je kunt verliezen, en je kunt een heleboel spijt krijgen. Eet smakelijk (of juist niet)!

Welk fruit kun je eten als je diarree hebt?

Eet bananen bij diarree!

Bananen zijn goed bij diarree, las ik ergens.
Rijst ook. Heb ik vandaag nog gegeten trouwens.
Appelmoes dan wel zonder schil.
Gekookte wortels! Die zijn zoet.

Geen pruimen! Echt niet doen. Of perziken. Dat irriteert je darmen alleen maar meer. Citrusvruchten al helemaal niet! Sinaasappels zijn lekker, maar nu even niet. Drink genoeg water, anders droog je uit. Ik ben zelf bijna uitgedroogd.

Ik zou trouwens wel naar de dokter gaan als het niet overgaat. Waarom duurt diarree eigenlijk soms zo lang? Bananen, rijst, appelmoes en wortels... onthouden! Kalium is belangrijk!