Welk fruit irriteert de maag?

42 weergaven
Maagklachten? Vermijd deze vruchten! Citrusvruchten en steenvruchten (zoals nectarines en pruimen) kunnen maagirritatie veroorzaken. Kies in plaats daarvan voor fruit dat makkelijker verteert. Zo geef je je maag rust!
Reactie 0 vind-ik-leuks

Welk fruit veroorzaakt maagklachten?

Oef, maagpijn... Ik ken 't. Vroeger, in de zomer van '08, kocht ik in Zeeland op de markt (Den Osse, weet ik nog) een bak nectarines voor €2. Veel te veel! Ik dacht, "lekker gezond". Nou, niet dus.

M'n buik protesteerde hevig. Echt niet grappig. Denk dat steenvruchten gewoon niet voor iedereen zijn.

En citrusvruchten? Tja, die kunnen ook raak zijn. Ik zelf heb er niet zo'n last van, maar hoor het vaak genoeg.

Verder schijnt fruit over het algemeen best oké te zijn. Veel water, makkelijk te verteren, zo hoor je dat. Maar die nectarines... trauma.