Wat te doen tegen kiespijn in de nacht?

Kiespijn in de nacht: Wat je zelf kunt doen voor verlichting

Kiespijn… alleen al het woord kan een rilling over je rug laten lopen. En dan, midden in de nacht, wanneer je eindelijk in dromenland bent, slaat het toe: een kloppende, stekende pijn die je genadeloos uit je slaap rukt. Kiespijn in de nacht is een ware kwelling. Maar wanhoop niet! Er zijn dingen die je zelf kunt doen om de pijn te verzachten tot je de volgende dag de tandarts kunt bellen.

De plotse opkomst van kiespijn in de nacht kan verschillende oorzaken hebben. Van een beginnende ontsteking aan een tand of kies tot een gevoelige zenuw die extra reageert in liggende positie (door de verhoogde druk in je hoofd). Wat de oorzaak ook is, de pijn is reëel en vraagt om snelle verlichting.

Directe pijnverlichting:

• Pijnstillers: De meest voor de hand liggende, en vaak effectieve, stap is het nemen van een pijnstiller. Paracetamol is een goede eerste keuze. Werkt dit onvoldoende, dan kan je overstappen op ibuprofen, dat naast pijnstillend ook ontstekingsremmend werkt. Lees altijd de bijsluiter en houd je aan de aanbevolen dosering.
• Zoutwater spoelen: Een lauw zoutwaterbadje kan wonderen doen. Meng een theelepel zout in een glas lauw water en spoel je mond hiermee grondig gedurende een minuut. Herhaal dit een paar keer. Het zoutwater helpt bacteriën te doden en kan ontstekingen verminderen. Bovendien kalmeert het de gevoelige plek.
• Koud kompres: Een koud kompres, bijvoorbeeld een ijszak gewikkeld in een doek, tegen je wang houden, kan de pijn aanzienlijk verminderen. De kou werkt verdovend en vermindert de zwelling. Houd het kompres niet langer dan 15-20 minuten tegen je wang en herhaal dit indien nodig.

Wat je beter kunt vermijden:

• Zoetigheid: Probeer zoetigheid te vermijden, dit kan de pijn verergeren.
• Kauwen: Vermijd kauwen op de pijnlijke plek.
• Warmte: Warmte kan de ontsteking verergeren, dus vermijd warme dranken of een warme kruik op je wang.

Wanneer naar de tandarts?

Deze tips zijn bedoeld voor tijdelijke verlichting. Kiespijn is zelden vanzelf over en duidt vaak op een onderliggend probleem dat door een tandarts behandeld moet worden. Maak dus zo snel mogelijk een afspraak met je tandarts. Wacht niet tot de pijn erger wordt.

Bel direct de spoedeisende tandarts:

In de volgende situaties is het belangrijk om direct contact op te nemen met de spoedeisende tandarts:

• Hoge koorts: Bij koorts in combinatie met kiespijn is er waarschijnlijk sprake van een ernstige infectie.
• Ernstige zwelling: Een sterke zwelling in je gezicht, hals of kaak kan wijzen op een abces.
• Ademhalingsproblemen: Bij ademhalingsproblemen of slikproblemen is onmiddellijke medische hulp vereist.

Kiespijn in de nacht kan een ware nachtmerrie zijn, maar met deze tips kun je de pijn hopelijk enigszins verlichten tot je bij de tandarts terecht kunt. Onthoud: een snelle diagnose en behandeling door een professionele tandarts is essentieel om het probleem bij de wortel aan te pakken en verdere complicaties te voorkomen. Slaap lekker! (Voor zover mogelijk…)