Wat te doen met ontstoken sinussen?

De strijd tegen ontstoken sinussen: van zoutoplossing tot chirurgie

Ontstoken sinussen, ook wel sinusitis genoemd, kunnen je leven behoorlijk zuur maken. Die kloppende hoofdpijn, verstopte neus en dat gevoel van druk rond je ogen en wangen zijn allesbehalve prettig. Gelukkig bestaan er verschillende manieren om deze klachten te verlichten, variërend van eenvoudige zelfzorg tot medische ingrepen.

De eerste verdedigingslinie tegen ontstoken sinussen bestaat vaak uit neusspray of -druppels in combinatie met zoutoplossingsspoelingen. Neussprays met xylometazoline kunnen de zwelling van het neusslijmvlies verminderen en zo de verstopte neus verhelpen. Het is echter belangrijk om deze sprays niet langer dan een week te gebruiken, omdat ze anders juist een averechts effect kunnen hebben en de klachten verergeren. Zoutoplossing, verkrijgbaar bij de drogist of apotheek, helpt bij het reinigen van de neus en het verdunnen van het slijm, waardoor het makkelijker afgevoerd kan worden. Een netipot of speciale neusdouche kan hierbij handig zijn.

Naast deze behandelingen kunnen simpele huismiddeltjes verlichting bieden. Denk aan het inhaleren van stoom met eucalyptus of menthol, het drinken van voldoende water om het slijm te verdunnen en het plaatsen van warme kompressen op het gezicht. Ook voldoende rust nemen is belangrijk om het lichaam te ondersteunen bij het herstel.

Wanneer de klachten langer dan een week aanhouden of verergeren, is het raadzaam om contact op te nemen met de huisarts. Deze kan beoordelen of er sprake is van een bacteriële infectie. In dat geval kan een antibioticakuur worden voorgeschreven. Het is belangrijk om deze kuur volledig af te maken, zelfs als de klachten al verminderd zijn, om te voorkomen dat de infectie terugkeert.

In zeldzame gevallen, wanneer de ontsteking hardnekkig is en niet reageert op conservatieve behandelingen zoals neussprays, zoutoplossing en antibiotica, kan een chirurgische ingreep noodzakelijk zijn. Hierbij wordt de afvoer van de sinussen verbeterd, bijvoorbeeld door het verwijderen van poliepen of het corrigeren van een afwijkend neustussenschot. Deze ingreep gebeurt meestal poliklinisch en biedt in veel gevallen een definitieve oplossing voor chronische sinusitis.

Ontstoken sinussen zijn vervelend, maar vaak goed te behandelen. Begin met zelfzorgmaatregelen en raadpleeg bij aanhoudende klachten de huisarts voor een passende behandeling. Van zoutoplossing tot chirurgie, er zijn diverse opties beschikbaar om de strijd tegen ontstoken sinussen te winnen en weer vrijuit te kunnen ademen.

#Ontstoken Sinussen #Sinus Infectie #Sinus Pijn