Wat te doen bij hevige tandpijn?

Hevige tandpijn? Zo pak je het aan!

Hevige tandpijn kan verschrikkelijk zijn en je dagelijkse leven volledig ontregelen. De pijn kan variëren van een zeurende onrust tot een scherpe, stekende sensatie die je haast buiten westen brengt. Hoewel zelfbehandeling geen vervanging is voor een bezoek aan de tandarts, zijn er wel een aantal dingen die je kunt doen om de pijn te verlichten totdat je een afspraak kunt maken.

Onmiddellijke verlichting:

• Pijnstilling: Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen, volgens de aanwijzingen op de verpakking. Paracetamol werkt vooral goed tegen pijn, terwijl ibuprofen ook ontstekingsremmend werkt, wat bij sommige tandpijnklachten extra verlichting kan bieden. Let op: Overdosering kan gevaarlijk zijn, dus volg de doseringsadviezen nauwkeurig op. Raadpleeg bij twijfel een apotheker of huisarts.

• Koudebehandeling: Koelen van het aangedane gebied kan de zwelling en pijn verminderen. Wikkel een ijsblokje in een dunne doek of gebruik een coldpack (nooit direct op de huid!) en leg dit gedurende 15-20 minuten op je wang, vlak bij de pijnlijke tand. Herhaal dit na een pauze van 20 minuten indien nodig. Sommige mensen vinden een afwisseling van koude en warme kompressen verlichtend, maar probeer wat voor jou het beste werkt.

• Zoutoplossing: Spoelen met een lauwwarme zoutoplossing kan helpen om bacteriën te doden en ontstekingen te verminderen. Los een halve theelepel zout op in een glas lauwwarm water en spoel hiermee voorzichtig je mond. Niet te krachtig spoelen, dit kan de pijn verergeren.

• Vermijd prikkelende voedingsmiddelen: Tot je de tandarts kunt bezoeken, is het verstandig om prikkelende voedingsmiddelen en dranken te vermijden. Dit omvat zure voedingsmiddelen (citrusvruchten, tomatensap), hete dranken en alcohol. Zachte, lauwe voeding is vaak het meest comfortabel.

Wat NIET te doen:

• De pijn negeren: Tandpijn is zelden een zelflimiterende aandoening. Hoe langer je wacht met een bezoek aan de tandarts, hoe ernstiger het probleem kan worden.

• Aspirine direct op de tand aanbrengen: Dit kan het tandvlees irriteren en de pijn verergeren.

• Huismiddeltjes zonder advies van een professional: Hoewel sommige huismiddeltjes tijdelijke verlichting kunnen bieden, is het belangrijk om te onthouden dat ze de onderliggende oorzaak van de tandpijn niet behandelen.

Wanneer direct naar de tandarts of huisarts:

• De pijn is extreem hevig en je kunt geen pijnstiller verdragen.
• De pijn gaat gepaard met koorts, zwelling van de wang of andere ernstige symptomen.
• Je hebt een abces (een ophoping van pus) in je mond.
• De pijn duurt langer dan een paar dagen aan.

Hevige tandpijn vereist professionele zorg. De bovenstaande tips bieden slechts tijdelijke verlichting. Maak zo snel mogelijk een afspraak met je tandarts om de oorzaak van de pijn te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen. Een tijdige interventie voorkomt vaak ernstigere problemen en langdurige pijn.