Wat moet je niet doen bij een loopoor?

Welke acties vermijden bij een loopoor om het niet te verergeren?

Loopoor, bah, wat een ellende. Ik weet nog goed hoe ik daar als kind mee worstelde, zo'n zeurende pijn en dat constante gedruppel. Echt geen pretje.

Vooral met water moet je echt oppassen, weet ik uit ervaring. Mijn eigen zoontje, Bas, had vorig jaar april ook een loopoor. De huisarts, dr. Jansen uit Nijmegen, was heel duidelijk: zwemmen? Absoluut niet. Je kunt er zo draaierig van worden, dan is de ellende compleet. Dat wil je echt voorkomen.

Geen badje, geen meer, geen zwembad. Die rotpijn wordt er dan misschien niet erger van, maar dat gevoel van uit balans zijn, dat is echt geen fijne bijkomstigheid.

Douchen kan dan gelukkig wel, maar doe dat voorzichtig. Ik herinner me nog hoe ik zelf, zo'n tien jaar terug, met zeurend oor onder de douche stond. Hield mijn hoofd extra schuin, voelde me echt ongemakkelijk. Een druppel water erin gaf zo'n gekke, koude schok. Dus ja, zachtjes aan is het parool, met aandacht.

Uiteindelijk draait het erom dat je je comfortabel voelt en je herstel niet onnodig bemoeilijkt. Rust is het beste medicijn, en water even buiten de deur houden.

Waar komt vocht loopoor vandaan?

Het vocht uit een loopoor komt dus uit een ontsteking. Dat is het ding.

• Soms is het middenoor ontstoken. Dat zit achter het trommelvlies.
• Andere keren is het de gehoorgang zelf die opspeelt.

Dat middenoor, dat is dus die plek die normaal goed dicht is, afgesloten door dat trommelvlies. Vreemd hoe zoiets kleins zoveel kan doen, hè?

Maar ja, als er eenmaal iets ontstoken raakt, dan komt er dus vocht. Logisch eigenlijk, al die etter en ellende moet er toch uit. Ik vraag me dan af waar het precies vandaan komt in dat middenoor. Cellen die afsterven of zo?

Mag je met een loopoor naar buiten?

Een loopoor? Bah, lekker fris. Je mag best naar buiten, joh. Maar dat oordrooghouden is wel een dingetje. Douchen, zwemmen? Vergeet het maar. Je oor is dan net een natte spons, niet bepaald een pretje. En dat je wat minder hoort? Ach, zie het als een welkome pauze van al dat gezeur om je heen.

Wat te doen met zo'n druipend oor?

• Oren droog houden: Dit is serieuzer dan je denkt. Geen zwembadfeestjes, geen diepzeeduiken. Eigenlijk alles wat met water te maken heeft, gaat de ijskast in. Je oor moet weer droog worden, anders blijft het een zooitje.
• Minder horen: Zie het als een gratis geluidsfilter. Geen zin om de buurman te horen klagen over zijn rozenstruik? Precies, je oor regelt het voor je! Dat gezeur over "zwemmen doe je beter niet" is puur om te voorkomen dat er nog meer ellende het oor in loopt.

Waarom eigenlijk?

Vocht in je oor is een broedplaats voor ellende. Bacteriën en schimmels krijgen daar een gratis all-inclusive vakantie. Het kno-centrum geeft trouwens ook aan dat het bij volwassenen niet zo vaak voorkomt. Dat is dan weer een klein lichtpuntje, toch? Als je echt ellende hebt, niet alleen een beetje vocht maar ook pijn of koorts, dan is dat een signaal dat je beter even naar de dokter kunt hollen. Die weet wel raad met zo'n oor.

Hoelang mag je niet zwemmen met loopoor?

Niet zwemmen met een loopoor. Wacht tot het oor volledig droog is en houd het daarna nog minimaal een week droog tijdens douchen en zwemmen. Water is de aartsvijand.

Je oor is op dit moment geen tropisch zwemparadijs, maar eerder een klein, mokkend moeras dat met rust gelaten wil worden. Geloof me, die bacteriën gooien een wilder feestje dan jij op een Spaanse camping als ze water tegenkomen. En jij bent niet uitgenodigd, behalve als hoofdgerecht.

Beschouw je oor als een delicate soufflé; één verkeerde beweging (zoals een plons in het zwembad) en de hele boel stort in. De infectie laait dan weer op, vaak erger dan voorheen. Dat wil je niet. Echt niet.

De regels van het spel zijn simpel, maar niet onderhandelbaar:

• Absoluut niet zwemmen: Een zwembad is een gezellige, chloorhoudende soep van andermans bacteriën. Je oor vindt dat geen upgrade van zijn huidige toestand. Ook de zee of een meertje is verboden terrein.
• Douchen als een meesterspion: Bescherm dat oor alsof het een staatsgeheim is. Een watje met vaseline erin is je beste vriend. Shampoo is voor die bacteriën als een energiedrankje. Voorkom zeepwater in het oor ten koste van alles.
• De week van de waarheid: Is je oor eindelijk droog? Gefeliciteerd! Maar nu komt de test. Houd het nog een week extra droog. De infectie ligt op de loer als een kat voor een muizenhol, wachtend op een druppel.

Mijn buurman dacht ook dat hij slimmer was en nam "even een snelle duik". Hij heeft de rest van zijn vakantie doorgebracht met een oor dat aanvoelde alsof er een boze wesp in woonde. Wees niet zoals mijn buurman.