Wat moet je doen bij heftige oorpijn?

Wat te doen bij hevige oorpijn?

Oorpijn kan een veelvoorkomende en onaangename klacht zijn. Het kan een verscheidenheid aan oorzaken hebben, waaronder infecties, verstoppingen en ontstekingen. Hoewel oorpijn meestal niet ernstig is, kan het wel erg pijnlijk zijn. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om de pijn te verlichten.

Een comfortabele houding aannemen

Een van de eerste dingen die je kunt doen als je last hebt van oorpijn, is een comfortabele houding aannemen. Ga zitten of lig halfzittend. Liggen kan de pijn namelijk verergeren.

Vermijd wrijven in de oren

Het kan verleidelijk zijn om in je oren te wrijven als ze pijn doen, maar dit moet je juist niet doen. Wrijven kan de pijn namelijk verergeren en de ontsteking doen toenemen.

Gebruik een warmtebron

Een warmtebron kan helpen om de pijn te verminderen. Je kunt een warmwaterkruik of verwarmingszakje gebruiken en deze op je oor leggen. De warmte zal helpen om de spieren te ontspannen en de pijn te verzachten.

Neem pijnstillers

Als de pijn hevig is, kun je pijnstillers nemen, zoals paracetamol of ibuprofen. Deze pijnstillers kunnen helpen om de pijn te verzachten en de ontsteking te verminderen.

Neem een warm bad of douche

Een warm bad of douche kan ook helpen om de pijn te verlichten. De stoom zal helpen om de neus- en keelholten te openen en de druk in de oren te verminderen.

Gebruik oordruppels

Er zijn verschillende soorten oordruppels verkrijgbaar die kunnen helpen om de pijn te verlichten en de infectie te bestrijden. Als je oorpijn hebt, kun je overwegen om oordruppels te gebruiken.

Raadpleeg een arts

Als je oorpijn langer dan een paar dagen aanhoudt, erger wordt of gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts of gehoorverlies, moet je een arts raadplegen. De arts kan de oorzaak van de pijn vaststellen en de juiste behandeling voorschrijven.