Wat kun je doen aan een onderhuidse puist?

Hoe om te gaan met onderhuidse puistjes

Onderhuidse puistjes zijn pijnlijk, ontstoken puistjes die zich diep onder het huidoppervlak vormen. In tegenstelling tot gewone puistjes, hebben onderhuidse puistjes geen kop en kunnen ze dus niet worden uitgeknepen. Hoewel ze frustrerend kunnen zijn, zijn er verschillende effectieve methoden om ze te behandelen en te voorkomen dat ze terugkeren.

Scrubben vermijden

Het scrubben van je huid zal de onderhuidse puistjes alleen maar verergeren. Scrubben kan de huid irriteren en bacteriën verspreiden, waardoor de ontsteking en pijn toenemen.

Ijsbehandeling

Een van de beste manieren om de pijn en zwelling van een onderhuidse puist te verminderen, is door er een ijsblokje op te houden. Wikkel het ijsblokje in een schone doek en houd het gedurende 10-15 minuten op de puist. Herhaal dit proces meerdere keren per dag om het ongemak te verlichten.

Warme kompressen

Warme kompressen kunnen ook helpen om de ontsteking te verminderen en de pus naar de oppervlakte te trekken. Dompel een washandje in warm water en houd het gedurende 10-15 minuten op de puist. Herhaal dit proces meerdere keren per dag.

Zuiverende middelen

Zuiverende middelen, zoals tea tree olie of benzoylperoxide, kunnen helpen om de bacteriën te doden die de onderhuidse puist veroorzaken. Breng een klein beetje van het zuiverende middel aan op de puist en laat het zitten.

Salicylzuur

Salicylzuur is een exfoliërend middel dat helpt om dode huidcellen te verwijderen en de poriën te openen. Gebruik een salicylzuur-bevattende reiniger of lotion om de onderhuidse puist te behandelen.

Antibiotica

In sommige gevallen kan een arts antibiotica voorschrijven om de onderhuidse puist te behandelen. Dit is vooral nodig als de puist ernstig ontstoken of pijnlijk is.

Preventie

Naast het behandelen van onderhuidse puistjes is het ook belangrijk om maatregelen te nemen om te voorkomen dat ze terugkeren. Hier zijn enkele tips:

• Houd je huid schoon: Was je gezicht twee keer per dag met een milde reiniger.
• Vermijd het aanraken van je gezicht: Bacteriën van je handen kunnen puistjes veroorzaken.
• Gebruik niet-comedogene producten: Kies voor huidverzorgingsproducten die niet-comedogeen zijn, wat betekent dat ze de poriën niet verstoppen.
• Hydrateer je huid: Een gehydrateerde huid is minder vatbaar voor puistjes.
• Eet een gezond dieet: Een dieet rijk aan fruit, groenten en volle granen kan helpen om de huid gezond te houden.

Door deze tips op te volgen, kun je onderhuidse puistjes behandelen en voorkomen dat ze terugkeren. Vergeet echter niet dat geduld van cruciaal belang is. Het kan enige tijd duren voordat je resultaten ziet.