Wat is het beste middel tegen een kater?

11 maanden geleden 43 weergaven

Het beste middel tegen een kater? Geef je lichaam rust. Kruip lekker in bed; voldoende slaap is essentieel om de vermoeidheid te bestrijden. Daarnaast is een stevig ontbijt met koolhydraten een slimme zet. Dit kan lage glucosespiegels herstellen en zo misselijkheid verminderen. Onthoud: je lever heeft per glas alcohol 1,5 uur nodig om te herstellen.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Beste middel tegen kater? Wat te doen? Herstel tips

Wat is het beste middel tegen een kater? Water, een paracetamol en iets zouts. Dat is mijn basis.

Wat te doen tegen de misselijkheid van een kater? Hele kleine slokjes water. Een droge cracker als je maag het toelaat, meer niet.

Hoe kom je snel van een kater af? Snel bestaat niet. Drinken, een pijnstiller en proberen te slapen. Dat is de enige weg.

Oh, die hoofdpijn. Alsof er iemand met een hamer van binnenuit op mijn schedel ramt. De wereld is dan te fel, te luid. Mijn mond is een woestijn.

Dat verhaal over 1,5 uur per glas alcohol afbreken, daar heb ik niks an op zo'n moment. Het enige wat telt is water. Koud water. Ik strompel naar de keuken en drink direct twee grote glazen. Pas daarna begin ik weer een beetje als een mens te functioneren. Het is de eerste, cruciale stap.

Ontbijten. Ze zeggen het altijd. Voor mij werkt dat dus echt niet. De gedachte aan een eitje of brood maakt me al beroerd. Een droge cracker, dat is het maximum. Of een banaan voor de suikers.

Mijn gouden tip, die ik leerde na een veel te gezellige avond in de Pijp op 12 januari, is de combinatie. Eerst dat water, dan een paracetamol. Geen ibuprofen, dat valt zwaar. En dan, heel belangrijk, terug je bed in. Gordijnen dicht en proberen te slapen. De pijnstiller doet zijn werk.

Later op de dag, als de misselijkheid weg is, dan komt de trek. Zoute trek. Dan is een tosti met veel kaas het allerbeste medicijn dat er bestaat. Vet en zout. Perfect.