Wat is heel goed voor je immuunsysteem?
50 weergaven
Boost je immuunsysteem natuurlijk!Vitamine C is essentieel voor een sterk immuunsysteem. Vind het in sinaasappels, verse jus, broccoli, tomaten, aardbeien en paprika. Helpt je lichaamscellen beschermen. Voed jezelf slim!
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Wat versterkt je immuunsysteem?
Vitamine C? Ja, daar zweer ik bij! Vooral in de winter, weet je. Die ene keer, 17 december 2022, ging ik helemaal plat met de griep. Toen heb ik echt liters sinaasappelsap naar binnen gewerkt. Kostte me een vermogen, zo'n 15 euro aan sap alleen al die week. Maar ik herstelde wel sneller dan normaal.
Broccoli en paprika? Eet ik sowieso al veel van. Ik vind dat gewoon lekker. Lekker in een pasta of roerbakgerecht. Dus indirect versterk ik zo misschien wel mijn immuunsysteem.
Verder denk ik aan gezonde voeding over het algemeen. Genoeg slapen, en stress proberen te vermijden. Dat vind ik veel moeilijker te controleren.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Hoeveel borg betaal je bij een Avis?
- Is een Apple laptop goed voor school?
- Wie bepaalt de prijs van medicijnen?
- Hoe begin je een samenwerking?
- Is een architect een bouwkundige?
- Wat is beter, 128 GB of 256 GB?
- Is het gezond om een blikje mais te eten
- Kan je een banaan eten als ontbijt?
- Kan je ziek worden van zachtgekookt ei?
- Wat verdient een ZZP interieurstylist?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.