Wat helpt tegen oordruk?

Wat helpt tegen oordruk?

Oordruk, ook wel barotrauma genoemd, is een onaangename en soms pijnlijke aandoening waarbij er een drukverschil ontstaat tussen de buitenkant en de binnenkant van het oor. Dit kan gebeuren tijdens het reizen in een vliegtuig, het onderduiken onder water of het beklimmen van een berg.

De buis van Eustachius is een smalle gang die de neus- en keelholte verbindt met het middenoor. Deze buis helpt bij het egaliseren van de druk in het oor. Wanneer de buis van Eustachius verstopt raakt, kan er oordruk ontstaan.

Wat zijn de symptomen van oordruk?

Symptomen van oordruk kunnen zijn:

• Oorpijn
• Een vol of drukgevoel in de oren
• Problemen met horen
• Duizeligheid
• Tinnitus (oorsuizen)

Hoe kun je oordruk verhelpen?

Er zijn verschillende manieren om oordruk te verhelpen:

• Valsalva-manoeuvre: Knijp je neus dicht, sluit je mond en probeer vervolgens in te ademen alsof je je neus wilt snuiten. Dit zal lucht via de buis van Eustachius naar je middenoor persen en de druk egaliseren.
• Toynbee-manoeuvre: Slik terwijl je je neus dichtknijpt. Dit kan ook helpen om de buis van Eustachius te openen en de druk te verlichten.
• Kauwgom kauwen: Kauwgom kauwen kan helpen om de spieren rond de buis van Eustachius te stimuleren, waardoor deze zich kan openen.
• Neusspray gebruiken: Neusspray kan helpen om de buis van Eustachius te openen en slijm te verwijderen.
• Oorbuisjes plaatsen: In ernstige gevallen kan het nodig zijn om kleine buisjes in de trommelvliezen te plaatsen om de druk te egaliseren.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Je moet een arts raadplegen als je ernstige of aanhoudende oordruk hebt, of als de thuismiddeltjes niet werken. Oordruk kan in sommige gevallen leiden tot blijvende gehoorbeschadiging.