Wat betekent het als je vaak poept?

Wat betekent het als je vaak poept?

Regelmatige stoelgang is essentieel voor een gezonde spijsvertering. De frequentie waarmee je poept, kan echter variëren van persoon tot persoon. In het algemeen kun je als richtlijn aanhouden dat je één tot twee keer per dag naar het toilet moet.

Als je echter merkt dat je vaker dan drie keer per dag poept, kan dit duiden op diarree. Diarree wordt gekenmerkt door dunne, waterige ontlasting die vaker dan normaal optreedt. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder infecties, voedselvergiftiging en bepaalde medicijnen.

Aan de andere kant, als je minder dan drie keer per week poept, kan dit wijzen op constipatie. Constipatie treedt op wanneer je ontlasting hard en moeilijk door te passeren is. Dit kan worden veroorzaakt door een gebrek aan vezels in je voeding, uitdroging of bepaalde medische aandoeningen.

Wat zijn de oorzaken van frequente stoelgang?

Er zijn verschillende oorzaken waarom je vaak poept, waaronder:

• Diarree: Diarree kan worden veroorzaakt door infecties, voedselvergiftiging, medicijnen, stress en bepaalde medische aandoeningen.
• Prikkelbaredarmsyndroom (PDS): PDS is een veelvoorkomende spijsverteringsaandoening die zich kan manifesteren als diarree, constipatie of beide.
• Coeliakie: Coeliakie is een auto-immuunaandoening die wordt veroorzaakt door een reactie op gluten. Het kan diarree, gassenvorming en buikpijn veroorzaken.
• Inflammatoire darmziekte (IBD): IBD omvat aandoeningen zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Deze aandoeningen kunnen ontsteking en beschadiging van de darmen veroorzaken, wat kan leiden tot diarree, bloed in de ontlasting en buikpijn.

Wat zijn de oorzaken van onregelmatige stoelgang?

Er zijn ook verschillende oorzaken waarom je onregelmatige stoelgang kunt hebben, waaronder:

• Constipatie: Constipatie wordt veroorzaakt door een gebrek aan vezels in de voeding, uitdroging of bepaalde medische aandoeningen.
• Hypothyreoïdie: Hypothyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklier onvoldoende schildklierhormoon produceert. Dit kan leiden tot constipatie, vermoeidheid en gewichtstoename.
• Obstipatie door medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals pijnstillers en antidepressiva, kunnen constipatie veroorzaken als bijwerking.
• Darmverstopping: Een darmverstopping treedt op wanneer er een blokkade in de darmen ontstaat. Dit kan worden veroorzaakt door tumoren, littekenweefsel of verdraaide darmen.

Wanneer moet je naar een arts gaan?

Als je vaak poept of onregelmatige stoelgang hebt, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Dit is vooral belangrijk als je ook andere symptomen ervaart, zoals:

• Buikpijn
• Krampen
• Bloed in de ontlasting
• Gewichtsverlies
• Koorts

Een arts kan een diagnose stellen en een passende behandeling voorschrijven, afhankelijk van de oorzaak van je symptomen.