Wat als je 3 dagen geen alcohol drinkt?

1 jaar geleden 76 weergaven

3 Dagen Zonder Alcohol: Wat Gebeurt Er?De eerste dagen zijn cruciaal. Veelvoorkomende afkickverschijnselen na het stoppen met alcohol zijn: Trillende handen Overmatig zweten Misselijkheid Extreme vermoeidheid Innerlijke onrust Verhoogde bloeddruk Spierkrampen Spanning Deze symptomen zijn vaak het hevigst in de eerste 72 uur. Volhouden is de sleutel!

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Wat gebeurt er na 3 dagen alcoholonthouding?

Goh, drie dagen zonder drank? Ik weet nog wel hoe dat voelde. Zeker die eerste keer, heerlijk naar de kroeg op vrijdagavond gegaan, maar zaterdagmiddag, pfff… helemaal opgebrand.

Trillende handen, dat had ik zeker. Zat op de bank, 27 juli vorig jaar, koffie trilde in mijn hand, echt niet normaal. En de hoofdpijn? Ongelooflijk.

Misselijkheid ook, die hele zaterdag moest ik echt even in bed blijven. Gelukkig had ik toen geen belangrijke afspraken, anders was het een ramp geworden.

Vermoeidheid, dat was een constante. Spierpijn voelde ik ook wel. Ik voelde me enorm gespannen, alsof ik constant op scherp stond. Geen idee hoe lang dat precies duurde.

Dus ja, die eerste drie dagen zijn pittig. Niet leuk, maar het wordt wel beter daarna. Dat weet ik uit ervaring.