Waar is zeezout goed voor?

Zeezout… zo’n klein korreltje, maar wat een verschil kan het maken! Ik weet het, het klinkt misschien een beetje zweverig, maar echt, ik voel het verschil gewoon. Neem nou mijn energie. Vroeger was ik ’s middags vaak helemaal leeg, je kent het wel, dat energiedip. Nu, met een snufje zeezout in mijn water, voel ik me veel fitter. Niet dat ik ineens de hele dag kan rennen als een Duracell-konijn, maar die middagdip… weg!

Hoe dat kan? Ik las ergens dat het te maken heeft met je zuur-base evenwicht. Of zoiets. Ik ben geen wetenschapper, maar mijn lichaam lijkt het in elk geval te waarderen. En hydratatie… Gewoon water drinken vond ik altijd zo… saai. Met een beetje zeezout erin smaakt het zoveel beter, en ik heb het idee dat ik het ook beter vasthoud.

Spijsvertering? Ook daar helpt het bij. Denk aan die keer dat we die gigantische pizza hadden gegeten… Ik voelde me zo opgeblazen! Een glas water met zeezout en… poef, veel beter. Niet dat het een wondermiddel is, natuurlijk. Je kan nog steeds niet een hele familiepizza naar binnen werken en verwachten dat je je topfit voelt. Maar toch… het helpt.

En mijn bloeddruk? Die was altijd aan de hoge kant. Niet dramatisch, maar toch. Sinds ik meer zeezout gebruik, is hij stabieler. De dokter was verbaasd! Hij vroeg wat ik anders deed. Zeezout, zei ik. Hij keek me een beetje vreemd aan, haha! Misschien gelooft hij het niet helemaal, maar ik weet wat ik voel.

Bloedsuiker, slaap, spierkrampen… Het schijnt allemaal te verbeteren met zeezout. Of het nu echt voor al die dingen werkt? Wie zal het zeggen… Maar ik slaap wel beter. En die vervelende krampen in mijn kuiten ’s nachts? Die zijn ook zo goed als verdwenen. Toeval? Misschien. Maar ik blijf lekker mijn zeezout gebruiken! Wat heb ik te verliezen, toch? Behalve misschien een beetje vocht als ik te veel neem… 😉