Is 1 citroen per dag gezond?

Een citroen per dag? Poeh, ik weet niet hoor… Een hele citroen vind ik persoonlijk echt te veel van het goede. Zuur! Maar gezond? Ja, dat absoluut. Vitamine C, weet je wel? Goed voor alles, volgens mij. Ik voel me er in ieder geval altijd wel wat fitter door. Maar een hele citroen uitpersen en dat zo opdrinken? Nee, dank je. Mijn maag draait er al van bij de gedachte alleen. En mijn tanden! Ik heb wel eens gehoord – weet niet meer precies waar – dat al dat zuur niet best is voor je tandglazuur. Logisch ook eigenlijk, toch?

Ik doe het anders. Gewoon een schijfje citroen in m’n water. Soms twee, als ik me extra gezond voel, haha! Zo’n lekker fris smaakje. Perfect voor ‘s ochtends, of na het sporten. Laatst had ik een beetje keelpijn, en toen heb ik warme thee met citroen en honing gedronken. Oude truc van mijn oma. En raad eens? Het hielp echt! Of het nou door de citroen kwam of niet, ik voelde me in ieder geval stukken beter.

Dus, een hele citroen? Voor mij niet. Maar een schijfje… Ja, daar zeg ik geen nee tegen. Misschien is het ook maar net wat je gewend bent. Ik las laatst ergens – ik denk op Instagram of zo – dat sommige mensen elke dag een hele citroen eten. Bizar, toch? Hoe doen ze dat? Maar goed, ieder z’n ding. Als zij zich daar goed bij voelen… Ik houd het lekker bij mijn schijfje. Simpel, lekker en gezond. Wat wil je nog meer?