Hoe krijg je een verstopt oor weer open?

Verstopt oor: wanneer kies je voor de huisarts?

Een hoe krijg je een verstopt oor weer open situatie vraagt om een veilige aanpak. Zelfhulp werkt niet altijd, waardoor medische ondersteuning noodzakelijk wordt om verdere klachten te voorkomen. Begrijpen wanneer professionele hulp nodig is, helpt bij het snel en effectief verhelpen van ongemak en het beschermen van de gezondheid van uw gehoor.

Hoe krijg je een verstopt oor weer open?

Een verstopt oor is vervelend en kan je dagelijkse bezigheden flink belemmeren. Het is belangrijk om te begrijpen dat een verstopping vaak voortkomt uit een opeenhoping van oorsmeer of drukverschillen in het oor. Hoewel het ongemakkelijk is, zijn er gelukkig verschillende veilige manieren om de gehoorgang weer vrij te maken zonder direct naar een specialist te rennen.

Niet elke verstopping heeft dezelfde oorzaak. De juiste aanpak hangt nauw samen met of er sprake is van een prop oorsmeer of een verstopping door bijvoorbeeld verkoudheid of vliegen. Wat de oorzaak ook is, voorzichtigheid blijft de allerbelangrijkste stelregel bij het behandelen van je oren.

Oorsmeer: De meest voorkomende oorzaak

Wanneer je merkt dat je gehoor doffer wordt, is een teveel aan oorsmeer vaak de boosdoener. Het is een natuurlijk proces, maar soms hoopt het zich op. Een prop oorsmeer kan voor een irritant vol gevoel zorgen. Belangrijk: blijf met je vingers en wattenstaafjes uit je gehoorgang.

De veiligste methode om een prop te verwijderen is door deze eerst zacht te maken. Gebruik hiervoor enkele dagen lauwe sla-olie of olijfolie. Druppel dit in het oor en houd je hoofd opzij zodat het goed kan inwerken. Na een dag of drie kun je proberen het oor heel voorzichtig uit te spoelen met lauwwarm water onder de douche. Spuit het water nooit met kracht naar binnen, want dat kan het trommelvlies beschadigen. Laat de natuur en het water het werk doen terwijl je je hoofd kantelt.

Verstopt oor door drukverschil

Zit je oor dicht na een vlucht of door een verkoudheid? Dan is er meestal sprake van drukverschil in de buis van Eustachius. Dit kanaaltje verbindt je middenoor met je neusholte. Als dit dicht zit, kan het oor niet gelijkdrukken met de buitenlucht.

Wat in dit geval vaak werkt, is de Valsalva-manoeuvre. Knijp je neus dicht, sluit je mond en probeer heel voorzichtig uit te blazen alsof je je neus snuit. Doe dit echt met mate - forceer niets. Ook gapen of slikken stimuleert de buis van Eustachius en helpt de druk op te heffen. Heb je last van een verkoudheid, dan kan een neusspray met xylometazoline helpen de slijmvliezen in je neus te laten slinken, waardoor de buis van Eustachius weer wat ruimte krijgt om te ventileren.

Wanneer moet je naar de huisarts?

Soms is zelf dokteren niet voldoende en is professionele hulp nodig. Raadpleeg je huisarts als je plotseling minder hoort, hevige oorpijn ervaart, of als er vocht of pus uit het oor komt. Dit kunnen tekenen zijn van een infectie die een andere behandeling behoeft dan alleen het verwijderen van oorsmeer.

Lukt het na drie tot vijf dagen zelfhulp nog steeds niet om het oor open te krijgen? Maak dan een afspraak.^[2] De huisarts kan het oor vaak veilig en professioneel uitspuiten, wat de verstopping meestal direct verhelpt. Het is echt niet erg om toe te geven dat zelfhulp niet werkte - daar is de huisarts voor.

Methoden bij oorklachten

Afhankelijk van de oorzaak verschillen de oplossingen. Hieronder staan de meest gebruikte methoden per type klacht.

Oorsmeer prop

• Enkele dagen druppelen met olie om te verzachten

• Voorzichtig uitspoelen met lauwwarm water

• Gebruik van wattenstaafjes

Drukverschil/Verkoudheid

• Slikken, gapen of kauwgom kauwen

• Valsalva-manoeuvre uitvoeren

• Neusspray gebruiken bij verkoudheid

De ervaring van Sophie met een verstopt oor

Sophie, een 28-jarige marketingmedewerker uit Utrecht, dacht na het zwemmen dat er wat water in haar oor zat. Na drie dagen was het gevoel nog steeds niet weg en kon ze aan één kant nauwelijks horen.

Eerst probeerde ze haar oor hardhandig schoon te maken met een wattenstaafje, wat het vol gevoel alleen maar erger maakte. Ze merkte dat ze de prop eigenlijk dieper de gehoorgang in duwde.

Na een telefoontje met de assistente van de huisarts begon ze met olijfolie druppelen. Het was even wennen om met een vettig oor rond te lopen, maar na twee dagen voelde ze de prop loskomen.

Onder de douche spoelde ze daarna haar oor voorzichtig uit met warm water. Na tien minuten was haar gehoor weer 100% helder en was ze opgelucht dat ze niet langs de praktijk hoefde voor het uitspuiten.

Deze informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt geen professioneel medisch advies. Heb je aanhoudende pijn, koorts of gehoorverlies? Raadpleeg dan altijd je huisarts.