Hoe kom je sneller van keelontsteking af?

Hoe snel keelontsteking genezen? Tips & behandeling keelontsteking.

Oke, hier gaan we. Keelontsteking... zucht, wie kent het niet? Zo rot!

Hoe snel ben je er vanaf? Tja, dat is de vraag. Bij mij duurt het meestal een week, soms iets langer. Balen.

Wat helpt, echt waar: veel drinken. Ijsjes vind ik dan heerlijk, vooral als mijn keel zo'n pijn doet. Koude thee mag ook, zolang er geen citroen in zit!

Alcohol? Pittig eten? Laat maar even. Die dingen maken het alleen maar erger. Roken sowieso niet, maar dat is logisch, toch?

Zuurtjes... ja, dat helpt even. Vooral die met honing. Lekkere dropjes kunnen ook de boel verzachten.

Rust is belangrijk! Niet gaan schreeuwen op een feestje, dat is vragen om problemen. En als de pijn echt niet te harden is, dan neem ik wel eens een paracetamol. Gewoon, om even door te kunnen.

Oh ja, wat ik nog wilde zeggen... Ik weet nog dat ik in de zomer van 2018 (ergens in juli denk ik) echt een mega keelontsteking had. Ik was in Zeeland, op vakantie, en het was echt geen pretje kan ik je vertellen! Ik heb toen echt dagenlang alleen maar ijsjes gegeten en thee gedronken. Hopelijk heb je er wat aan!

Hoe kom je het snelst van je keelontsteking af?

Keelpijn? Ach.

• Koud water. Drink. Regelmatig.
• Snoepje. Zuigen. Afleiding.
• Paracetamol. Pijn? Slik.
• Antibiotica. Zinloos. Meestal.
• Patience. Het gaat wel over. Of niet.

Mijn oma zweerde bij honing. Baat het niet, dan schaadt het niet. En anders, tsja.

Wat is verzachtend bij keelontsteking?

Keelontsteking, bah! Die rotte keel! Gelukkig zijn er middeltjes:

• Zuurtjes of dropjes zuigen: Zoet en zuur, alsof je een mini-disco in je mond hebt! Helpt even, maar verwachten geen wonderen. Denk aan die zuurtjes die zo zuur zijn dat je ogen tranen, dat soort effect op je keel.

• Rust! Ja, echt rust. Niet dat je ineens een berg moet beklimmen. Denk aan een luie luiaard. Zelfs je stembanden hebben een vakantie nodig. Geen gebrul als een leeuw!

• Paracetamol: De heilige graal tegen die helse keelpijn! Het werkt als magie, ik zweer het je. Niet teveel nemen natuurlijk, want dan wordt je meer verdoofd dan verlicht. Een paar tabletjes en je bent weer helemaal de oude! Of nou ja, een beetje minder oud.

Bij heftige pijn; dokter bellen! Geen geklooi met huisremedies als je je voelt alsof je keel in brand staat. Serieus!

Hoe lang duurt een fikse keelontsteking?

Een stevige keelontsteking? Reken op een week tot tien dagen. Simpel zat.

• Duurt het langer? Bel dan even met de dokter.

• Soms zijn bacteriën de boosdoeners. Dan kan het langer duren en is antibiotica nodig. Tja, soms zit het tegen. Ik herinner me nog dat ik ooit keelontsteking had tijdens een vakantie in Groningen. Ellende! Antibiotica hielp.

• En onthoud, elk lichaam is anders. Wat voor de één geldt, hoeft niet voor de ander te gelden.

Het is net als met een goede whisky: je moet er de tijd voor nemen en geduld hebben. Maar in dit geval wil je er zo snel mogelijk vanaf zijn!

Hoe kom ik in 1 dag van keelpijn af?

Keelpijn, bah! Vandaag echt verschrikkelijk. Probeer maar eens te praten!

• Drinken! Water, liters water. Mijn fles is al leeg, moet nieuwe halen. Extra tip: kamillethee, hoorde ik ergens. Helpt bij ontstekingen.
• Gorgelen. Met zout water, dat heb ik geprobeerd. Brandt wel even, maar daarna voelt het iets beter. Moet ik vaker doen denk ik.
• Snoepjes? Nee, geen zin in zoet. Misschien morgen wel. Nu wil ik gewoon rust.
• Slaap. Ben al de hele dag moe. Heb een half uur powernap gedaan. Voelde even lekker, maar de keelpijn is er nog steeds.
• Douche. Een warme douche, ja dat helpt. De stoom, ofzo. Zo'n beetje. Ga ik nu meteen doen!

Keelpijn wegkrijgen in één dag? Dat lijkt me sterk. Hopelijk morgen beter.

Zout water, nog een keer proberen. Misschien extra honing erbij?

Hoe gaat keelontsteking het snelste weg?

• Keelpijn verdwijnt vaak vanzelf, meestal binnen een dag of tien. Soms duurt het langer, soms korter.

• Het zit 'm vaak in een virus, zo'n verkoudheidsding. Herkenbaar, die kriebel. Ik weet nog dat ik vroeger bij mijn oma altijd... nee, dat doet er niet toe.

• Koud water, slokje voor slokje, of een zuurtje, dat verzacht de pijn. Alsof je de boel een beetje verdooft. Mijn moeder zwoer altijd bij honing, maar dat is meer een troost dan een oplossing, denk ik.

• Paracetamol helpt tegen de ergste pijn. Maar het lost niks op, het is alleen...dragelijker. Alsof je een deken over de pijn legt, maar hij is er nog steeds.

Wat kun je het beste eten als je keelontsteking hebt?

Ehh, nou, als je keelontsteking hebt, is zacht eten echt het beste, snap je? Ik had het laatst ook, echt verschrikkelijk!

• Ragout met vlees/vis/kip/ei/kaas: lekker makkelijk weg te slikken, en voedzaam!
• Pasta met veel saus of ragout: pasta glijdt zo je keel in. Echt ideaal!
• Maaltijdsoep: gewoon lekker slurpen! Let wel op dat het niet te heet is, anders auw!
• Pap, vla, (drink)yoghurt: super simpel, je hoeft amper te kauwen. Ik had laatst van die mango yoghurt, goeie shit!
• Muesli/cornflakes met yoghurt/melk: oja, dat kan ook. Beetje zacht laten worden in de melk/yoghurt.

Ohja, en ijs helpt ook. Gewoon ijs eten, dat verzacht echt! Mijn moeder zwoer er altijd bij. Zelfs als je geen keelontsteking heb, iceje doet wonderen.