Hoe kom ik van een zware verkoudheid af?

Pff… die verkoudheid ook altijd. Heb je dat ook? Dat je je ineens zo slap voelt, als een pudding? Ik lig hier nu al twee dagen uitgeteld op de bank. Mijn hoofd? Een bowlingbal. Mijn neus? Een kraan. Bah. “Weg met die verkoudheid!”, lees ik online. Ja, makkelijk gezegd.

Rust. Ja dáág. Tussen het niezen en hoesten door probeer ik wat te slapen, maar echt ontspannen… hoe dan?! Gisteravond lag ik te woelen en te draaien, me afvragend of ik ooit nog normaal zou kunnen ademen. Herkenbaar?

Drinken. Water, thee, alles wat warm is. Ik heb liters naar binnen gegoten. Voelt wel een beetje als dweilen met de kraan open, maar toch. Ik weet nog dat mijn oma altijd hete citroen met honing maakte… Misschien moet ik dat ook eens proberen.

Die neusspray… tja. Werkt wel, maar hoe lang mag je dat eigenlijk gebruiken? Ik heb ook een keer gehoord dat je je neus kunt spoelen met zout water. Klinkt… apart. Maar wie weet? Alles beter dan dit gevoel.

Paracetamol. Mijn beste vriend de laatste dagen. Zonder die pillen zou ik helemaal gek worden van de hoofdpijn. En de koorts… brrr. Laatst las ik ergens dat bijna 40% van de mensen bij een verkoudheid paracetamol gebruikt. Of was het nou meer? Ach, maakt ook niet uit. Het helpt in ieder geval.

Gezond eten. Tja, probeer maar eens te genieten van een maaltijd als je niks ruikt of proeft. Ik heb gisteren maar wat soep gegeten. Vloeibaar, makkelijk weg te krijgen.

Stomen. Dat deed mijn moeder vroeger altijd. Met een handdoek over mijn hoofd boven een pan heet water. Vond ik toen vreselijk. Maar nu… ik denk dat ik het toch maar eens ga proberen. Wie weet helpt het.

Ze zeggen dat het een paar dagen duurt. Ik hoop het maar. Want dit is echt geen pretje. Als het langer duurt… dan ga ik toch maar even naar de dokter. Je weet maar nooit. Stel je voor dat het iets ergers is…